国产AV无码专区亚洲A∨做片_亚洲色偷精品1区2区3区_国产精品白浆无码流出我本系列_国产日韩欧美成人高清无网码

胃炎患者的保健要點(diǎn)

　　隨著社會的發(fā)展，當(dāng)下人們的生活壓力增大，胃炎已成為我們生活中一種很常見的疾病。都市中的一些白領(lǐng)由于飲食長期不規(guī)律，極容易引發(fā)胃炎。對于患有胃炎的病人，不僅要及時就醫(yī)進(jìn)行有針對性的專業(yè)治療，還要留意做好日常的保健護(hù)理工作。

　　一、胃炎的保健事項(xiàng)：

　　1、用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥。服藥期間，注意飲食宜清淡，忌生冷、辛辣及油膩食物，并保持心情舒暢。慎用對胃腸有刺激的藥物，如阿司匹林、紅霉素、皮質(zhì)激素等，以免誘發(fā)胃脘痛及出血。

　　2、飲食：宜定時定量、少食多餐、以軟爛為宜，胃酸多者，不宜食酸性食品。切勿饑飽不一，冷熱不均，暴飲暴食。忌煙、酒、濃茶、咖啡等刺激性食物。

　　3、運(yùn)動：加強(qiáng)鍛煉，可參加適量的健身運(yùn)動。

　　4、生活起居：起居有節(jié)，保證充足睡眠，根據(jù)氣候變化，適量增減衣被。注意胃脘部保暖，防止受涼而誘發(fā)胃脘痛?？刹捎弥笁褐雇吹姆椒?，減輕身體痛苦和精神壓力。

　　5、情志保持：心情舒暢，克制情緒波動。

　　6、定期復(fù)診：遵醫(yī)囑定期復(fù)查，如出現(xiàn)疼痛、嘔吐、反酸等癥狀時。及時就醫(yī)。

　　二、胃炎的保健要點(diǎn)：

　　1、憂思惱怒、恐懼緊張等不良情志是誘發(fā)和加重本病的重要原因。病程較長，反復(fù)發(fā)作者，容易產(chǎn)生悲觀、焦躁的情緒，因此注意觀察患者，指導(dǎo)患者避免精神刺激或情緒激動，保持穩(wěn)定情緒，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。常用的控制和調(diào)節(jié)情緒的方法有以情制情法、移情法、升華超脫法、暗示法、開導(dǎo)法、節(jié)制法、疏泄法等。

　　2、建立良好的護(hù)患關(guān)系。并爭取家屬親友的密切配合。

　　3、加強(qiáng)護(hù)理宣教、創(chuàng)造優(yōu)美舒適的休養(yǎng)環(huán)境，合理安排患者的生活。

　　溫馨提示：胃炎患者的食物可以選擇以容易消化、富有營養(yǎng)的精致食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。胃炎主要通過外源及內(nèi)源性刺激因素?fù)p傷胃粘膜導(dǎo)致。在日常生活中盡可能避免這兩種因數(shù)的作用，必須注意飲食衛(wèi)生，不得暴飲暴食、進(jìn)不潔食物或酗酒、服刺激性藥物。