鼾癥（打呼嚕）
引起鼾癥的五大原因
打鼾是我們生活中普遍存在的現(xiàn)象，但是并不是所有的人都對(duì)鼾癥很了解，其實(shí)打鼾會(huì)給人們的正常生活和工作帶來很大的影響，所以了解它引起的原因很重要。那么鼾癥的病因是那些因素導(dǎo)致的呢?也是很多人想要了解的，下面來看看小編的介紹：
1、鼻部原因：鼻部的某些疾病，如鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等，可引起鼻腔狹窄，造成氣流堵塞引起打鼾。
2、遺傳原因：常可見到家族性打鼾患者，由于遺傳引起的氣道發(fā)育異常以及地區(qū)差異等均有可能導(dǎo)致打鼾。
3、年齡的原因：隨年齡增長(zhǎng)，老年人容易出現(xiàn)老年性肥胖、神經(jīng)肌肉功能減退等，引起氣道的狹窄，造成打鼾。
4、呼吸道原因：最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常兩個(gè)部位同時(shí)塌陷，以及呼吸道先天性解剖畸形均可造成打鼾。
5、吸煙原因：吸煙可引起上呼吸道炎癥水腫，引起氣道狹窄，造成打鼾。
溫馨提醒：打鼾帶來的危害有很大，嚴(yán)重的話，還有可能猝死的可能。所以對(duì)于打鼾千萬不要大意，尤其是小孩子，家長(zhǎng)們更加要引起重視。不要以為打鼾是正常的表現(xiàn)，早點(diǎn)去醫(yī)院采取有效的方法進(jìn)行治療，才能更好擺脫打鼾帶來的折磨。
溫馨提示
1.多食鮮蔬水果，如富含抗氧化劑維生素C、E、β胡蘿卜素和西紅柿紅素及類黃酮的食物，忌食辛熱之品，如韭菜、羊肉等。 2.白天不要過度勞累、睡前不要從事刺激的活動(dòng)、避免吸煙、飲酒和刺激性藥物等。
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