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腋臭患者的日常保健

　　很多人在聽到腋臭這個詞的時候就會特別難受，因為很多人都知道是什么樣的滋味，尤其是在夏季的時候更加難以忍受，有腋臭的人不僅僅會影響到自己，對周邊的人來說更是一種折磨，那腋臭患者在日常都需要注意保健措施，下面是具體的保健方法介紹。

　　1、合理飲食。多吃富含水分的蔬果瓜類，多飲乳酸飲品對于緩解身體的臭味與很多幫助，患者忌吃忌多油花生果仁，忌含蛋白質(zhì)豐富的紅肉。

　　2、調(diào)節(jié)情緒。情緒焦慮緊張易引起體內(nèi)毒素積累，加重臭味的產(chǎn)生。不少患者因為病情的影響，心理對這種疾病恨之入骨，存在很大的心理負(fù)擔(dān)，往往導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重，因此保持良好的心態(tài)也是患者要注意的。

　　3、勤洗澡、多鍛煉。日常多鍛煉可提高身體免疫力，加強(qiáng)新陳代謝的能力。特別是夏天待在空調(diào)房里，容易導(dǎo)致汗腺功能退化，結(jié)果使不經(jīng)過充分過濾的汗液大量冒出而有汗臭味。

　　4、注意體內(nèi)排毒。有便秘的患者尤其要注意這點，保持排便通暢，排除體內(nèi)毒素，減少汗液中的毒素，也是腋臭的日常保健方法之一。

　　腋臭患者最重要的就是保持肌膚清潔，勤洗澡多鍛煉，飲食的時候也不要吃辛辣的食物，必要的時候可以到醫(yī)院做手術(shù)去除腋臭，而且在當(dāng)今的醫(yī)療技術(shù)中這種手術(shù)算是比較簡單的了。