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骨髓纖維化的預(yù)防需要注意哪些措施

　　在這個(gè)生活節(jié)奏日漸加快的社會，許多疾病不經(jīng)意間就降臨了。骨髓纖維化就是這些常見疾病之一。在醫(yī)學(xué)技術(shù)如此發(fā)達(dá)的今天治好它絕非難事。但是防范于未然總是讓人省心省力。也因此，許多人的心中都涌現(xiàn)出一個(gè)疑問“骨髓纖維化的預(yù)防需要采取的措施有哪些”，小編搜集了一些資料。希望能幫到大家。

　　預(yù)防骨髓纖維化需要采取的措施：

　　預(yù)防骨髓纖維化要避免哪些壞習(xí)慣：

　　一、不吃早飯。

　　這樣容易使身體產(chǎn)生結(jié)石，同時(shí)容易導(dǎo)致大腦疲勞。據(jù)醫(yī)學(xué)臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，膽結(jié)石患者與長期不吃早餐有關(guān)。早飯等到中午吃，空腹過久，導(dǎo)致體內(nèi)膽酸的含量減少，從而形成高膽固醇膽汁，久而久之形成結(jié)石核心的物質(zhì)。

　　二、飯后立即喝茶。

　　這種習(xí)慣影響食物消化，增加胃的負(fù)擔(dān)。如果飯后立即喝茶，不僅會將胃酸沖淡，延長食物消化時(shí)間，而且茶中的堿類物質(zhì)與胃酸中和，會影響消化食物的功能，從而增加胃的負(fù)擔(dān)。正確的喝茶時(shí)間應(yīng)在飯后一小時(shí)為宜。

　　三、喝豆?jié){沖**。

　　有些人習(xí)慣于把**打在碗內(nèi)用燒開的豆?jié){沖著吃，事實(shí)上**中的黏液蛋白容易和豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生一種不被人體吸收的物質(zhì)，這樣既失去其營養(yǎng)價(jià)值，又對人體不利。

　　四、吃雞愛吃雞尾稚。

　　雞尾稚俗稱雞屁股，是淋巴最集中的地方，也是貯存病菌、病毒和致癌物質(zhì)的“倉庫”。因?yàn)榱馨椭械木奘杉?xì)胞具有很強(qiáng)的吞噬病菌、病毒和致癌物質(zhì)的能力，而且只能吞噬、貯存于囊中，不能將其分解。因此吃雞莫吃雞屁股，以免給身體健康埋下禍根。

　　預(yù)防骨髓纖維化需要保持的好習(xí)慣

　　一、生活飲食、起居非常重要

　　常生活、飲食起居應(yīng)有規(guī)律，勞逸結(jié)合，飲食應(yīng)有節(jié)制，尤其要注意勿進(jìn)食過多煎炸、熏烤、過焦、膠制食物，避免、排除不良情緒的影響，保持樂觀、活潑的心理狀態(tài)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動，如緩跑、打太極拳等以通暢氣血、調(diào)節(jié)身心。

　　二、因職業(yè)需要的原因要重視

　　避免接觸放射線及苯、鉛等化學(xué)物質(zhì)。因職業(yè)需要經(jīng)常暴露在這些損害性因素下者應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行防護(hù)措施。

　　三、積極做好疾病的治療

　　日若患有慢粒、骨髓炎、骨結(jié)核等疾病者，應(yīng)積極、耐心、持久、規(guī)范地治療，防止病情進(jìn)一步發(fā)展變化，尤其強(qiáng)調(diào)應(yīng)用中醫(yī)藥辨證論治以減輕西藥的毒副作用、調(diào)補(bǔ)身體，可減少繼發(fā)髓纖。

　　通過以上介紹相信你有一定的了解。了解一些相關(guān)的預(yù)防知識是很有幫助的，平常一定要注意，避免疾病的到來，有什么狀況，請及時(shí)上醫(yī)院檢查。

　　通過上面的內(nèi)容，我想大家對預(yù)防骨髓纖維化需要采取的措施有哪些都有了一定的了解，亡羊補(bǔ)牢遠(yuǎn)不如防范于未然，做好相關(guān)預(yù)防工作遠(yuǎn)比事到臨頭再去醫(yī)院要省事得多。在這里，小編恭祝給位患者早日康復(fù)。