因?yàn)轱嬍车淖兓?，進(jìn)食了太多高脂肪、高熱量的食物，再加上吸煙、缺少運(yùn)動(dòng)等原因。目前越來越多的人深受冠心病的困擾。冠心病原本屬于老年人才會(huì)高發(fā)的疾病，但現(xiàn)今一些三四十歲的人就罹患上了冠心病。那么就究竟什么是冠心病呢，冠心病在預(yù)防、與癥狀上又是什么呢?下面就讓我們看看冠心病的詳細(xì)介紹吧。

　　什么是冠心病

　　冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱，是一種最常見、危害最大的心血管疾病。心臟通過有節(jié)律的搏動(dòng)向全身供應(yīng)血液，而心臟肌肉自身所需要的血液則是依靠心臟自身的血管來提供，這個(gè)血管就是冠狀動(dòng)脈。當(dāng)冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，或者合并發(fā)生血管痙攣以及血栓而造成冠狀動(dòng)脈管腔部分或全部阻塞時(shí)，就會(huì)形成供血不足、心肌缺血或壞死，這就發(fā)生了冠心病。冠心病的危害是比較嚴(yán)重的，它通常會(huì)發(fā)展成心絞痛、心肌梗塞和猝死三種極其嚴(yán)重的后果。我們應(yīng)該給予高度重視。

　　怎樣控制冠心病

　　控制冠心病的關(guān)鍵在于預(yù)防。雖然冠心病是中老年人的常見病和多發(fā)病，但其動(dòng)脈粥樣硬化的病理基礎(chǔ)卻始發(fā)于少兒期，這其間的幾十年為預(yù)防工作提供了極為寶貴的機(jī)會(huì)。一級(jí)預(yù)防，防止冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，消滅冠心病于萌芽狀態(tài);二級(jí)預(yù)防，提高冠心病的早期檢出率，加強(qiáng)治療，防止病變發(fā)展并爭(zhēng)取其逆轉(zhuǎn)，預(yù)防心腦血管事件(包括死亡、心肌梗塞、腦卒中等)的發(fā)生，提高患者的生存質(zhì)量，延長(zhǎng)病人壽命。

　　冠心病的一級(jí)預(yù)防，即危險(xiǎn)因素的干預(yù)。公認(rèn)的危險(xiǎn)因素包括高血壓、血脂異常、高血糖、超重、肥胖、吸煙、缺少運(yùn)動(dòng)、飲食中缺乏蔬菜水果、心理壓力過重等。研究還發(fā)現(xiàn)這些危險(xiǎn)因素常常聚集出現(xiàn)在同一個(gè)人身上，多個(gè)危險(xiǎn)因素共同作用超過單個(gè)危險(xiǎn)因素作用之和。冠心病病變始于兒童，動(dòng)脈粥樣硬化病變的形成是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，因此，必須從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、健康的生活方式。膳食結(jié)構(gòu)要合理，避免攝入過多的脂肪和大量的甜食，加強(qiáng)體育鍛煉，預(yù)防肥胖、高脂血癥、高血壓和糖尿病的發(fā)生。超重和肥胖者更應(yīng)主動(dòng)減少熱量攝入，并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。高血壓、高脂血癥和糖尿病患者，除重視危險(xiǎn)因素干預(yù)外，更要積極控制好血壓、血糖和血脂。大力宣傳戒煙活動(dòng)，特別是要阻止兒童成為新一代煙民。