冬季多吃橘子能否預(yù)防冠心病?冬季是高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病的高發(fā)季節(jié)，冠心病是很常見的心臟病，日常要注意預(yù)防心血管疾病，專家表示，冬季吃橘子的好處很多，能夠很好的預(yù)防心血管疾病能夠，降低膽固醇、降血壓，預(yù)防冠心病等心血管疾病的發(fā)作。

　　1、降血壓、擴(kuò)張心臟冠狀動(dòng)脈

　　橘皮苷可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，降血壓，擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈，故橘子是預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化的食品，研究證實(shí)，食用柑橘可以降低沉積在動(dòng)脈血管中的膽固醇，有助于使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn)，預(yù)防冠心病的發(fā)作;

　　2、美容、消除疲勞

　　冬季吃橘子有什么好處，橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用;

　　3、促進(jìn)通便、降低膽固醇

　　橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進(jìn)通便，并且可以降低膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化，預(yù)防冠心病的發(fā)作。

　　4、阻斷癌細(xì)胞生長、保護(hù)基因完好

　　在鮮柑橘汁中，有一種緩腫瘤活性很強(qiáng)的物質(zhì)“諾米靈”，它能使致腫瘤化學(xué)物質(zhì)分解，遏制和阻斷腫瘤細(xì)胞的生長，能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高，阻止致腫瘤物對細(xì)胞核的損傷，保護(hù)基因的完好。

　　冠心病是很常見的心臟病，發(fā)病時(shí)對患者的危害很大，如果不及時(shí)治療會(huì)危及生命，患者在接受治療的同時(shí)也要做好對日常的護(hù)理工作。