每年3至5月份是心臟病的一個(gè)發(fā)病高峰期，患病人群以老年人為主。主要是天氣變化無常，忽冷忽熱，時(shí)風(fēng)時(shí)雨，再加上許多老年人血管彈性較為脆弱，而氣候的變化往往會(huì)刺激血管，常使心臟病患者的病情加重或惡化。那么，心臟病都有哪幾種?患者應(yīng)如何預(yù)防發(fā)病呢?

　　心臟病人的春季保健

　　(1)冠心病

　　冠心病位列心臟病之首，是中老年人最常見的一種心血管病。冠心病患者春季謹(jǐn)遵以下提示，隨時(shí)小心預(yù)防病情發(fā)作。

　?、倬邮覝囟纫３衷?5-18℃，低溫可造成血流緩慢、血黏稠度增高，外周阻力增大，動(dòng)脈壓升高，心肌耗氧量增加。因此，居室溫度適宜對(duì)于預(yù)防心絞痛發(fā)作及心肌梗死有重要意義。

　?、谕獬鰰r(shí)要穿著暖和，頭要戴帽，腳要保暖，以防冷空氣侵襲。

　?、劬駱酚^，保持平和的心境。充足睡眠，晚餐不宜過飽。晚上用溫水洗腳。

　?、芗訌?qiáng)身體鍛煉，可以使血流加快，心臟搏出量增加，冠狀動(dòng)脈灌注量增加。有計(jì)劃參加體育鍛煉，每天1-2小時(shí)。外出時(shí)應(yīng)隨身攜帶藥物，以防病情突發(fā)。

　?、萜鹁佑幸?guī)律，飲食有節(jié)制，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。做到服藥定時(shí)定量，切不可隨意停藥。

　　⑥調(diào)節(jié)營養(yǎng)，多食熱量大的食物。限制動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物，多吃高蛋白質(zhì)、蔬菜、水果等食物。

　?、呒蔁煟亠嬀?。吸煙可以引起血管的痙攣。

　　(2)風(fēng)濕性心臟病

　　研究表明，春天是風(fēng)濕性心臟病(簡稱風(fēng)心病)復(fù)發(fā)率極高的季節(jié)。主要是由于風(fēng)濕熱反復(fù)發(fā)作侵犯心臟引起的。常因寒冷、潮濕、過度勞累以及上呼吸道感染后復(fù)發(fā)或加重。

　　鑒于“風(fēng)心病”易被感染誘導(dǎo)發(fā)病的緣故，預(yù)防呼吸道感染是預(yù)防風(fēng)心病復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。

　　春季氣候多變，是感冒多發(fā)時(shí)節(jié)，提醒風(fēng)心病患者應(yīng)謹(jǐn)防，切記隨時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，以便及時(shí)加衣。