隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和生活水平的不斷提升，人們的夜生活也開始逐漸多了起來，尤其是城市中的上班族，更是經(jīng)常性的熬夜、參加各種娛樂活動(dòng)等，這種不良的生活方式讓心律失常的患者越來越多起來，很多年輕人去了醫(yī)院之后都被診斷患有早搏、房顫等心律失常的疾病。

　　對(duì)于心律失?；颊邅碚f，藥物治療是優(yōu)選的方式，這一點(diǎn)特別重要，尤其是對(duì)于一些有明顯癥狀的患者來說，可以在家中備用一些有白云集團(tuán)研發(fā)生產(chǎn)的黃楊寧片和穩(wěn)心顆粒等中藥，除了藥物治療之外，心律失常患者還需要注意以下三點(diǎn)：

　　首先是忌用刺激心臟及血管的食物，如煙酒、濃茶、咖啡及辛辣調(diào)味品。慎食生蘿卜、生黃瓜、圓白菜、韭菜、洋蔥等，以免胃腸脹氣，影響心臟活動(dòng)。

　　其次是不要吃肥厚油膩，高脂飲食，是不利于消化，增加胃腸與心臟負(fù)擔(dān);二是引起血脂增高，血液粘稠度增加，而誘發(fā)心臟病與心律失常。

　　最后是生活要規(guī)律養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣，保證睡眠。因?yàn)槭呖烧T發(fā)心律失常。運(yùn)動(dòng)要適量，量力而行，不勉強(qiáng)運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)過量，不做劇烈及競(jìng)賽性活動(dòng)，可做氣功、打太極拳。洗澡水不要太熱，洗澡時(shí)間不宜過長。