專家介紹：定期體檢對(duì)女性非常重要


申江醫(yī)院婦科專家黃玲主任提到：多數(shù)女性的子宮肌瘤是在治療其他疾病的時(shí)候發(fā)現(xiàn)的，有的是因?yàn)榘Y狀輕微，感覺不到，還有的則是已經(jīng)發(fā)現(xiàn)一些癥狀，但是采取忍的做法對(duì)待疾病，這兩種都是非常錯(cuò)誤的做法，專家提到，定期體檢對(duì)女性非常重要，定期體檢能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)疾病，**程度地將疾病控制住，從而減少它對(duì)女性的傷害。


預(yù)防子宮肌瘤不僅要做到定期體檢，還應(yīng)在飲食和心理調(diào)節(jié)上嚴(yán)格把關(guān)


1.做好定期體檢。


愛護(hù)健康的女性一般一年會(huì)體檢一次，在體檢的過程中，不論身體哪個(gè)地方有點(diǎn)小毛病，都逃不出醫(yī)生的法眼，更不用說子宮肌瘤這種顯而易見的子宮疾病了。如果患了子宮肌瘤，那么在婦科檢查中，子宮呈不規(guī)則或均勻增大，質(zhì)硬。漿膜下肌瘤觸及子宮表面有結(jié)節(jié)狀隆起，推動(dòng)腫塊時(shí)，宮頸隨之移動(dòng)；粘膜下肌瘤如突出于宮頸口，可觸到或看到瘤體，若肌瘤小通過宮腔探測(cè)或搔刮，能觸及子宮腔變形或突出的腫塊！


2.培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。


子宮肌瘤的形成與長(zhǎng)期大量雌激素刺激有關(guān)，而動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯升高。因此培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，對(duì)子宮肌瘤有一定的遏制作用。


〈1〉飲食定時(shí)定量，不能暴飲暴食。


〈2〉堅(jiān)持低脂肪飲食，多吃瘦肉、**、綠色蔬菜、水果等。


〈3〉多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。


3.生活要平衡。


子宮肌瘤患者在日常生活中應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應(yīng)盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達(dá)，避免過度勞累，這樣五臟調(diào)和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。另外，患者應(yīng)注意節(jié)制房事，以防損傷腎氣，加重病情。更應(yīng)注意房事衛(wèi)生、保持外陰清潔，以防止外邪內(nèi)侵，入里化熱，凝滯氣血，加重病情。