1.注意衛(wèi)生。

　　女性在平時(shí)應(yīng)該注意衛(wèi)生，保持會(huì)陰的清潔，勤換洗內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲，避免細(xì)菌侵入感染，預(yù)防盆腔炎。而在清洗的時(shí)候也應(yīng)該注意要用適度清洗，避免使用過(guò)熱的水及肥皂等清潔，以免取到反效果。

　　2.注意飲食。

　　飲食上，女性平時(shí)應(yīng)該以清單為主，忌食生冷、辛辣等刺激性的食物，并且應(yīng)該注意的是，女性如果進(jìn)行瘦身，則應(yīng)該注意科學(xué)，不能減營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)保持營(yíng)養(yǎng)的攝入足夠，從而幫助預(yù)防盆腔炎。

　　3.常運(yùn)動(dòng)。

　　女性在平時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，以幫助增強(qiáng)身體的抵抗能力，幫助預(yù)防盆腔炎及各種疾病。

　　4.做好經(jīng)期保健。

　　經(jīng)期是女性的一個(gè)特殊生理時(shí)期，在經(jīng)期時(shí)女性不能進(jìn)行性生活、盆浴、游泳等行為，不宜吃生冷刺激性的食物，不宜過(guò)度勞累，做好經(jīng)期保健，否則容易誘發(fā)盆腔炎。

　　5.注意性生活。

　　有性生活的女性也應(yīng)該注意性生活的衛(wèi)生，并且應(yīng)該注意多個(gè)性伴侶，性生活避孕較好采取避孕套，從而幫助預(yù)防細(xì)菌感染，預(yù)防盆腔炎。

　　6.減少婦科檢查。

　　對(duì)于一些不必要的婦科檢查，女性應(yīng)該注意盡量避免，以免造成感染或是擴(kuò)大感染，引發(fā)盆腔炎。