對(duì)于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者來(lái)說(shuō)，在養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣的同時(shí)，還要進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)橹挥胁粩嗟淖屪约航┗年P(guān)節(jié)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，才能緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疾病導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵化問(wèn)題。希望上面的介紹可以對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者有所幫助。

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的飲食，按類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病況輕重，分內(nèi)科三級(jí)養(yǎng)護(hù)慣例。準(zhǔn)時(shí)測(cè)體溫、呼吸、心率、血壓。血象細(xì)胞中紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板減少者要每周查看1—2次。有傷風(fēng)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎者，要隨時(shí)查看白細(xì)胞和分類，有尿蛋白的每周查看2次尿慣例，每周一次24小時(shí)尿蛋白定量測(cè)定，尿中自細(xì)胞增多，要查中段尿路培育和菌落計(jì)數(shù)，以掃除尿路感染。中年婦女的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該要多臥床休息，采取舒適的臥位，保持身體的暖和，避免患病關(guān)節(jié)的刺激。在清晨起床后，可以用溫?zé)岬膶?duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行浸泡，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕僵硬感。此外，還要注意做好患者的心理疏導(dǎo)，避免緊張或焦慮，鼓勵(lì)其每日做適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)鍛煉，但不能過(guò)度勞累，同時(shí)，要給予足夠的蛋白質(zhì)和維生素，限制脂肪的攝入，保持健康的體重，可以加快組織的修復(fù)，促進(jìn)疾病的恢復(fù)。

　類風(fēng)濕患者的關(guān)節(jié)腫痛起來(lái)會(huì)很難受，但在日常生活中還是要多加注意身體的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，注意關(guān)節(jié)處的活動(dòng)，一定要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，切不可強(qiáng)迫自己做一些身體承受不來(lái)的動(dòng)作。每天堅(jiān)持鍛煉，效果可以看到的。