最近我的身體一直不是很舒服，就是感覺腰背有些酸痛，早晨有些僵硬，快一個(gè)星期了吧，吃過一些藥但是不見好，這是為什么啊，晨僵就是是反映強(qiáng)直性脊柱炎嚴(yán)重程度的一個(gè)很好指標(biāo)，它可以幫您了解到疾病的進(jìn)展情況及治療的效果。清晨僵硬在醫(yī)學(xué)上習(xí)慣叫晨僵，即強(qiáng)直性脊柱炎病人在早晨起床后或久臥、久坐起立時(shí)腰骶部感到僵硬發(fā)板。那么我想知道早起有晨僵一定是強(qiáng)直嗎。

　　步驟/方法：1、 患者一定要知道有時(shí)晨僵不一定只限于腰骶部，全身其他疼痛不適的關(guān)節(jié)也可有晨僵的感覺，這種表現(xiàn)是強(qiáng)直性脊柱炎常見的早期癥狀之一，也是病情活動(dòng)指標(biāo)之一。病情嚴(yán)重者可持續(xù)全日。除活動(dòng)外，熱敷、熱水浴也可使晨僵緩解。晨僵或疼痛癥狀一般發(fā)生在腰背部，也可發(fā)生在腰骶部。

　　2、 患者一定要了解晨僵是診斷強(qiáng)直性脊柱炎的標(biāo)準(zhǔn)之一，也是早期強(qiáng)直性脊柱炎的重要癥狀之一。一次晨僵時(shí)間越長，說明病情越重，經(jīng)過治療后晨僵的時(shí)間縮短，則證明該治療有效，可以繼續(xù)治療，患者一定要去大醫(yī)院進(jìn)行治療，做一個(gè)全面檢查，一定要積極配合醫(yī)生的治療。

　　3、 患者一定要注意在疾病的治療和恢復(fù)過程中，病人應(yīng)計(jì)算每天晨僵的時(shí)間，觀察病情變化，指導(dǎo)和配合治療。晨僵時(shí)間計(jì)算是以早晨出現(xiàn)晨僵開始，至起床后通過活動(dòng)晨僵癥狀消失為止。如晨起背部僵硬不適，經(jīng)活動(dòng)或行走鍛煉，30分鐘、后背部活動(dòng)自如，晨僵癥狀消失了，則晨僵時(shí)間為30分鐘。

　　注意事項(xiàng)：患者一定要注意平時(shí)在生活中一定要放松心情，注意休息，不要太緊張了，平時(shí)在生活中一定要相信自己，不要有心理負(fù)擔(dān)，對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，并選擇正確的治療方式，以免加重病情導(dǎo)致疾病惡化，祝您盡早治愈。