痛風(fēng)不僅損害關(guān)節(jié)，更會(huì)危害腎臟的健康。我們的腎臟形如蠶豆位于人體的腰背部，看似不大確極其重要，他猶如體內(nèi)的垃圾處理站，時(shí)刻不停地為身體排泄水分及毒素并調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡等。腎臟儲(chǔ)備能力很強(qiáng)，當(dāng)腎臟受到輕度損害時(shí)，患者沒(méi)有明顯的臨床癥狀，病情易被忽略。但腎組織細(xì)胞被損傷后不能再生，當(dāng)腎臟受到嚴(yán)重?fù)p傷時(shí)，其儲(chǔ)備能力下降，后果就嚴(yán)重了。保護(hù)腎臟，我能做些什么?

　　1. 重視全身疾病對(duì)腎臟的損害

　　如痛風(fēng)、高血壓、糖尿病等，應(yīng)積極控制原發(fā)病，定期化驗(yàn)小便，早期發(fā)現(xiàn)腎損害，早期治療。

　　2. 及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療誘發(fā)腎臟損害的疾病

　　皮膚感染、咽喉炎等感染性疾病需立即治療，應(yīng)用抗菌素要徹底，不可中途而廢。若患這些病 1～2 周后發(fā)現(xiàn)眼瞼或面部浮腫，應(yīng)立即驗(yàn)?zāi)?，并追蹤尿的變化?/p>

　　3. 注意飲食的規(guī)律性和合理性

　　切勿暴飲暴食，隨著年齡增長(zhǎng)還須節(jié)制飲食，切忌過(guò)飽、蛋白過(guò)多，不吸煙、不酗酒。對(duì)于尿酸高的朋友們來(lái)說(shuō)，一定要限制高嘌呤飲食的攝入。

　　4. 慎重用藥

　　未經(jīng)大夫處方不要亂吃藥，尤其是抗菌素和止痛藥，要遵醫(yī)囑，盡量避免使用可能損害腎臟的藥物。目前的醫(yī)療手段難以治療痛風(fēng)，千萬(wàn)不要亂吃草藥偏方，誤了治療痛風(fēng)治療的時(shí)機(jī)，更損害了腎臟。

　　5. 適量多喝水，不憋尿

　　每天充分喝水隨時(shí)排尿，尿路不易感染、亦不易患結(jié)石。