風濕病是一種嚴重危害到身體健康的疾病，一旦患上風濕病身體各個關節(jié)就會出現(xiàn)疼痛，腫脹的情況。嚴重一些的患者甚至都會出現(xiàn)畸形的情況。且該疾病是極易的反復發(fā)作，因此平時的護理跟保養(yǎng)的非常麻煩的，所以生活中對于風濕病的預防就非常重要了。那么，預防風濕病就要做到哪幾點？一起來了解下吧。

　　積極鍛煉身體。大家在生活中要多去進行體育鍛煉，適當?shù)呐芤幌虏?，打一下球，對于增強身體的免疫抵抗力，促進血液循環(huán)，都是可以起到一定療效的。

　　不要經(jīng)常性的用冷水洗腳。很多人們喜歡一回到家就喜歡用冷水進行洗腳，這樣子很容易會讓血管收縮，導致血液中的風濕因子增加。

　　飲食習慣得注意。人們在生活中要養(yǎng)成自己的飲食規(guī)律，多去食用一些綠色清淡的食物，少食用一些容易造成骨質疏松的食物，否則的話會很容易出現(xiàn)此病。

　　看風濕病哪個醫(yī)院好。從上面幾點介紹大家對預防風濕病應該都清楚了吧。風濕病對身體的損害是非常之大的，如果發(fā)現(xiàn)自身出現(xiàn)風濕病的癥狀，就要立即去醫(yī)院治療。而該疾病的治療相對是較為復雜且周期長，所以要有耐心保持一個良好的心態(tài)。而有些患者可能聽信一些民間偏方，可以快速的治療風濕病，這是不可信的。應當要及時前去醫(yī)院治療，以免耽誤疾病治療之后對身體造成嚴重的損傷。