擺起痛風(fēng)病，相信大家都不咋個陌生，這種病是人體嘌呤代謝有障礙而引起體內(nèi)尿酸鹽沉積而造成病痛的疾病。既然患者的身體對嘌呤的代謝和排泄都有問題，俗話說禍從口入，那痛風(fēng)患者應(yīng)該怎樣管理自己的嘴巴，哪些可以吃，哪些又不能吃呢?

　　痛風(fēng)應(yīng)注意哪些飲食?醫(yī)院給建議

　　1、肉類和海鮮食物。

　　嚴(yán)格意義上痛風(fēng)患者不能吃肉類和海鮮，但是肉類對人體正常新陳代謝非常重要，還可以增強(qiáng)人體抵抗力，所以痛風(fēng)患者應(yīng)當(dāng)少量補(bǔ)充火腿、羊肉、熏肉等嘌呤含量低的肉類...

　　2、蔬菜和菌類。

　　蔬菜以蘆筍、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘿卜、白菜、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、西蘭花、甘藍(lán)、萵筍、南瓜、西葫蘆、番茄、山芋、土豆、泡菜、豆腐為宜，菌類以各種蘑菇、真菌植物為宜，具體嘌呤含量;

　　3、飲品

　　飲品主要包括水和茶，其他的飲品并不適合痛風(fēng)患者飲用。

　　痛風(fēng)病患者要適當(dāng)加大日常飲水量，從而加大尿量，促進(jìn)尿酸正常排出。如果是在痛風(fēng)病間歇發(fā)作期，為促進(jìn)藥物吸收，加快藥物分解排泄，更要加大飲水量，保持每天兩千毫升飲水量。

　　溫馨提示：推薦痛風(fēng)患者日常飲用綠茶，綠茶中的成分可以促進(jìn)人體內(nèi)尿酸排除，提高腎臟活力，恢復(fù)遠(yuǎn)曲小管吸收能力，對緩解痛風(fēng)病有一定的效果。