強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing spondylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。這類疾病以肌腱端炎、指/趾炎或少關(guān)節(jié)炎起病，部分病例可發(fā)展成骶髂關(guān)節(jié)炎和脊柱炎，伴有或不伴有急性前葡萄膜炎或皮膚黏膜損害等關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。了解強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病形式和**表現(xiàn)，警惕強(qiáng)直性脊柱炎的早期和前哨癥狀是早期診斷和早期治療的關(guān)鍵。

因強(qiáng)直性脊柱炎患者常表現(xiàn)為炎性腰背痛（即休息時(shí)加重，活動后反而減輕），常出現(xiàn)夜間疼痛并伴有翻身困難。研究表明，睡眠障礙與疼痛密切相關(guān)，疼痛可能加重睡眠障礙的產(chǎn)生，睡眠障礙又會進(jìn)一步加重疼痛。因此，睡眠問題于強(qiáng)直患者不容忽視。但如果駝背非常嚴(yán)重，完全無法躺平，可以用相對軟的床墊，避免脊柱或皮膚受傷。嚴(yán)重駝背或髖關(guān)節(jié)變形的患者，其日常護(hù)理需要視自身病情而定，不能一概而論。有疑問的患者建議咨詢接診醫(yī)生。脊柱的強(qiáng)直伴隨著骨橋形成，是不可逆的。因此，一定要重視預(yù)防！對多數(shù)強(qiáng)友來說：駝背嚴(yán)重的患者更應(yīng)該注意睡覺姿勢。如果身體太僵硬，無法直接平躺，建議先洗個(gè)熱水澡，緩解一下疼痛和緊張的肌肉，睡前平趴一會兒（此時(shí)可以在胸口處墊一個(gè)較低的枕頭），等適應(yīng)之后再平躺。規(guī)律的功能鍛煉能夠顯著減輕疼痛，改善睡眠質(zhì)量，延緩關(guān)節(jié)畸形的進(jìn)展。功能鍛煉的方式多種多樣，根據(jù)強(qiáng)直性脊柱炎最常累及的部位建議選擇一些包含擴(kuò)胸、屈膝、屈髖、彎腰、轉(zhuǎn)頭、轉(zhuǎn)體等動作的運(yùn)動。

溫馨提示：強(qiáng)直性脊柱炎并不可怕，治療控制得當(dāng)，患者朋友們一樣可以享受幸福的家庭生活。想要生育的患者，注意一定要與醫(yī)生進(jìn)行溝通，評估目前病情是否適合懷孕，在醫(yī)生專業(yè)指導(dǎo)下開展。強(qiáng)直患者懷孕較好在關(guān)節(jié)無明顯疼痛、壓痛，影像學(xué)檢查顯示無炎癥加重，抽血檢查顯示炎性指標(biāo)已轉(zhuǎn)陰，病情沒有出現(xiàn)反復(fù)的情況下進(jìn)行。