強(qiáng)脊是強(qiáng)直性脊柱炎（AS）的簡(jiǎn)稱，強(qiáng)直性脊柱炎（AS）是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)、中軸骨骼炎癥為主要癥狀，并以椎間盤(pán)纖維環(huán)及其附近結(jié)締組織纖維化和骨化及關(guān)節(jié)強(qiáng)直為病變特點(diǎn)的慢性炎性疾病。

疾病的發(fā)生并不是沒(méi)有原因，而只要我們平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，疾病就會(huì)遠(yuǎn)離我們。就比如青少年男性易患的強(qiáng)直性脊柱炎，由于此病想要**很難，所以平時(shí)就要做好對(duì)疾病的預(yù)防工作來(lái)免受其害。1、防止外傷：由于強(qiáng)直性脊柱炎患者會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松，長(zhǎng)期患病對(duì)骨密度存在影響，輕微的挫傷即有可能會(huì)引起骨折，也有可能會(huì)引起本病。2、功能鍛煉：根據(jù)體力來(lái)適當(dāng)鍛煉身體，增加戶外活動(dòng)，深呼吸和有氧運(yùn)動(dòng)有利于保持胸廓的彈性，如條件允許可經(jīng)常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。3、注意保暖：尤其是要注意腰背部的保暖，冬季應(yīng)選擇向陽(yáng)的房子居住，出汗時(shí)切忌當(dāng)風(fēng)，因汗出時(shí)毛孔開(kāi)放風(fēng)邪易入侵。4、預(yù)防感染：避免傳染病、流行病的入侵，預(yù)防感冒和腹瀉及生殖衛(wèi)生，注意飲食結(jié)構(gòu)。煙酒要自控，盡量戒掉。5、克制麻痹：疾病復(fù)發(fā)早期是有輕微變化的，但患者往往思想麻痹，不留意，抱著挺一挺的態(tài)度，最終讓病情加重，造成復(fù)發(fā)。因此要切記，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)馬上治療。

溫馨提示：強(qiáng)直性脊柱炎的致殘率與危害率在不斷升高，也多是由于強(qiáng)直性脊柱炎患者不重視治療或采用了錯(cuò)誤的治療方法造成的。強(qiáng)直性脊柱炎是一種復(fù)雜的疾病，在患者及其家屬漫漫求醫(yī)路中一定要根據(jù)自身實(shí)際情況，切不可病急亂投醫(yī)，不能隨意使用膏藥、紅花油等活血通絡(luò)等，由于每個(gè)患者病情的而不同，因此，盡早去正規(guī)醫(yī)院采用科學(xué)有效的治療方法，避免強(qiáng)直性脊柱炎診療誤區(qū)，才是治療強(qiáng)直性脊柱炎的關(guān)鍵。