很多類風(fēng)濕患者在日常生活中常常以休息為主不出門，不運動，其實這是不對的，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者是需要運動的！專家建議患者在風(fēng)濕病情活動期時以休息為主，當(dāng)患者在風(fēng)濕免疫?？漆t(yī)生的規(guī)范治療下，將病情控制到穩(wěn)定期或低活動度期時，就可以在日常生活中做一些康復(fù)運動以保持關(guān)節(jié)活動度，防止關(guān)節(jié)變形、肌肉萎縮，改善活動能力。

治療類風(fēng)關(guān)，兩要兩不要。。要準(zhǔn)：準(zhǔn)確診斷、準(zhǔn)確判斷病情（包括是否累及肺、神經(jīng)等）準(zhǔn)確用藥。只有準(zhǔn)確診斷和精準(zhǔn)的病情評估，才能合理的選擇用藥。病情較輕而用重藥，會增加副作用又有不必要的浪費；病情較重藥用輕了則病情無法控制。常見有很多類風(fēng)關(guān)患者接受了治療，但用藥都是無關(guān)痛癢的藥，控制病情的慢作用藥用得較少，甚至有的根本不用，這樣怎能有效地治療疾病，病情反復(fù)也就不足為奇了。要穩(wěn)：做到安全穩(wěn)健用藥，達(dá)到疾病穩(wěn)定維持；初診初治的3-6個月既是病情緩解時間也是藥物調(diào)整時間，前3個月主要是觀察藥物副作用，后3個月主要是評估病情、調(diào)整必要的慢作用藥，甚至加用生物制劑，減停激素等藥物，最終達(dá)到無關(guān)節(jié)腫痛的常人狀態(tài)。不要忍：絕大多數(shù)類風(fēng)關(guān)開始治療都是炎癥活動期，需要用止痛藥。在此，止痛藥主要是抗炎癥，止痛是其輔助作用。很多人喜歡忍著不吃止痛藥，實際上是減弱了治療效果。再者就是出現(xiàn)藥物副作用不要忍，要及時向醫(yī)生反映，以便隨時調(diào)整藥物。不要等：有人希望等疾病自己好，這種做法多會拖延病情，最后痛苦加劇；還有一些患者在醫(yī)生建議加用藥物時，總想等等看，殊不知等會讓病情加重，也讓身體對藥物的反應(yīng)變差，往往會付出更大代價。

溫馨提示：在治療類風(fēng)治濕性關(guān)節(jié)炎的單方草藥時，不能不提到雷公藤這味藥，雷公藤有怯風(fēng)去濕、活血消腫、消炎止痛等功能，因為療效比較強(qiáng)又比較快，是目前治療類風(fēng)治濕性關(guān)節(jié)炎的熱門藥物，但由于副作用比較強(qiáng)，因此一定要在醫(yī)師的評估下使用，其副作用主要是胃腸道和皮膚黏膜反應(yīng)，如胃腸不適、胃口變差、惡心腹瀉、口腔潰瘍、嵴睢⑵し羯爻磷諾齲話閽諭Ｒ┖蠡嶠ソハВ劣諦吶K、肝、腎則無明顯影響?？傊?，中藥也是藥，中醫(yī)也有自己的一套醫(yī)理，因此要吃中藥一定要請教中醫(yī)，至于目前醫(yī)學(xué)上一些難治的疾病比如本病或癌癥等，中醫(yī)與西醫(yī)各有其優(yōu)點與缺點，若能結(jié)合中西醫(yī)之所長，將可突破治療上的一些瓶頸而造福病人。