強(qiáng)直性脊柱炎（ankylosing spondylitis，AS）是以脊柱、骶髂關(guān)節(jié)及肌腱附著點炎癥為主要癥狀、以關(guān)節(jié)強(qiáng)直為病變特點的慢性炎性疾病。常表現(xiàn)為炎癥性腰背痛，也可伴有不對稱的下肢大關(guān)節(jié)疼痛。該病起病隱襲，常在不知不覺中發(fā)病，時輕時重、時好時壞，容易被忽視和漏診。

1、防止外傷：因強(qiáng)直性脊柱炎病人可發(fā)生骨質(zhì)疏松，長期患病對骨密度有影像，輕微的挫傷即有可能會引起骨折或引起本病。2、克制麻痹：疾病復(fù)發(fā)早期病情會有輕微變化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱著挺一挺的態(tài)度，最終致使病情加重，造成復(fù)發(fā)，要切記，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)馬上治療。3、預(yù)防感染：避免傳染病，流行病入侵，預(yù)防感冒和腹瀉及生殖衛(wèi)生。注意飲食結(jié)構(gòu)。煙酒要自控，盡量戒掉。4、注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季應(yīng)選擇向陽的房子居住，出汗時切忌吹風(fēng)，因汗出時毛孔開放風(fēng)邪易入侵。5、功能鍛煉：根據(jù)體力狀況適當(dāng)鍛煉身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運(yùn)動有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經(jīng)常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。

溫馨提示：強(qiáng)直性脊柱炎并不可怕，治療控制得當(dāng)，患者朋友們一樣可以享受幸福的家庭生活。想要生育的患者，注意一定要與醫(yī)生進(jìn)行溝通，評估目前病情是否適合懷孕，在醫(yī)生專業(yè)指導(dǎo)下開展。強(qiáng)直患者懷孕較好在關(guān)節(jié)無明顯疼痛、壓痛，影像學(xué)檢查顯示無炎癥加重，抽血檢查顯示炎性指標(biāo)已轉(zhuǎn)陰，病情沒有出現(xiàn)反復(fù)的情況下進(jìn)行。