很多飽受類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎折磨的患者都想要**病情，讓自己重回健康，那么類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎到底怎樣才能完全**呢？

而我們今天說(shuō)的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎該如何預(yù)防以及惡化呢？１.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì),經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操，太極拳，廣播體操等，大有好處，凡是堅(jiān)持體育鍛煉的人，身體強(qiáng)壯，抗病能力強(qiáng)，很少有患病，其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強(qiáng)得多。２.避免風(fēng)寒濕邪侵襲,要防止受寒，淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣，濕鞋，濕襪等夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲冬季寒風(fēng)刺骨，注意保暖是最重要的。３.注意勞逸結(jié)合,飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的主要措施臨床上，有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于恢復(fù)期，往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)，所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，活動(dòng)與休息要適度。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防不僅是中老年人要注意的，青少年也需要有所了解。很多時(shí)候都是青少年時(shí)期不注意類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防，落下病根，才在中老年時(shí)期發(fā)病，給患者帶來(lái)極大的痛苦的同時(shí)，還影響了工作。