強(qiáng)直性脊柱炎的患者，在治療期間加強(qiáng)對(duì)患處的保養(yǎng)是很重要的，良好的保養(yǎng)對(duì)疾病的好轉(zhuǎn)起著關(guān)鍵作用。患者在日常生活中，經(jīng)常避免患處勉受碰撞對(duì)疾病的好轉(zhuǎn)是很有好處的。此外，患者經(jīng)常使用些具有消炎止痛膏貼患病對(duì)疾病好轉(zhuǎn)是很有作用的。強(qiáng)直性脊柱炎患者常會(huì)有疼痛癥狀，很多人都選擇臥床，其實(shí)長期臥床，對(duì)病情反而不利，并可致關(guān)節(jié)肢體廢用性肌肉萎縮，因此需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。對(duì)于急性期患者來說，可以做適當(dāng)?shù)纳煺惯\(yùn)動(dòng)，比如空瞪自行車等。慢性期患者則可慢慢增加運(yùn)動(dòng)量，游泳、散步、做八段錦等鍛煉是非常好的運(yùn)動(dòng)方式。堅(jiān)持適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，和?jiān)持服藥是同等重要的地位。強(qiáng)直性脊柱炎患者要在日常生活中注意睡姿，由于疼痛，患者喜歡順勢(shì)而臥，導(dǎo)致長時(shí)間單一體位，不利于血液循環(huán)。站立時(shí)，應(yīng)盡量保持挺胸、特需和雙眼平視前方的姿勢(shì);坐位時(shí)，應(yīng)盡量保持胸部直立的姿勢(shì);休息時(shí)，也應(yīng)睡硬板床，多取仰臥位，避免促進(jìn)屈曲畸形的體位，同時(shí)枕頭要矮，一旦出現(xiàn)上胸或頸椎受累應(yīng)停用枕頭。保持良好的精神狀態(tài)。強(qiáng)直性脊柱炎患者一般心理壓力比較大，良好的精神狀態(tài)有利于病情的改善。日常生活中要保持積極、陽光、樂觀的情緒，消除焦慮、抑郁和恐懼的心理。

強(qiáng)直性脊柱炎這種慢性、反復(fù)發(fā)作的、致殘性的風(fēng)濕病，發(fā)病率為0.26%，我國有200多萬患者。強(qiáng)直性脊柱炎好發(fā)年齡為10歲到40歲，發(fā)病高峰年齡在20歲到30歲，其優(yōu)選選擇大的危害是脊柱強(qiáng)直和髖關(guān)節(jié)破壞。強(qiáng)直性脊柱炎出現(xiàn)后長時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)會(huì)有痛感加劇的情況出現(xiàn)，這也是為什么夜間睡眠往往比白天要感到更痛的原因之一。因此，當(dāng)強(qiáng)直性脊柱炎引起腰骶部炎癥反應(yīng)時(shí)，長時(shí)間開車、坐著、站立都會(huì)感受到痛感，此時(shí)就要注意了，不要掉以輕心。當(dāng)然了，還是不建議長時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)，可以擱一個(gè)小時(shí)或兩個(gè)小時(shí)活動(dòng)休息下。

強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性進(jìn)行性全身關(guān)節(jié)炎癥性疾病，需長期用藥控制病情，疾病好發(fā)于16-30歲的年輕人群，而在這一部分人群中大多數(shù)處在婚育年齡。結(jié)婚生子很多強(qiáng)直患友關(guān)注的問題，近期有不少患者在咨詢醫(yī)生的時(shí)候不時(shí)會(huì)提到關(guān)于強(qiáng)直備孕的問題。要知道對(duì)于有生育要求的患者來說，在控制病情的情況下優(yōu)生優(yōu)育尤為重要。強(qiáng)直性脊柱炎的飲食應(yīng)忌的食物有：綠豆，黃豆，落花生，蕎麥，大頭菜，沙果，櫻桃，桃子，鯉魚，紅小豆，山楂，大紫桃，蓮子，莧菜...忌吃生冷飲食，宜姜、酒等溫?zé)嵝允澄?，以利于溫通血脈、散寒止痛。