痛風(fēng)是一種代謝性疾病，它的發(fā)生是由于體內(nèi)尿酸的升高引起，與患者的體質(zhì)、飲食不當(dāng)有關(guān)，需要及早的行藥物、食物進(jìn)行治療。目前患者需要及早的行藥物進(jìn)行降尿酸治療，而且要忌食動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等食物減少尿酸的形成，蔬菜、水果是沒有什么忌口的。油炸食品，隨著人們生活條件變好了，在飲食方面的選擇多了，更多人會(huì)依照自己的口味，去選擇食物。油炸食品是很多人的愛，口感脆脆的，十分美味。但是油炸食品當(dāng)中含有大量的油脂，若是吃得太多，體內(nèi)的脂肪含量超標(biāo)，就很容易對(duì)身體造成影響。

痛風(fēng)發(fā)作之前沒有任何征兆，一旦發(fā)作，突然襲擊，來勢(shì)洶洶，關(guān)節(jié)腫脹，皮膚變紅，灼熱跳動(dòng)，痛如刀絞，夜間多發(fā)。導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛的元兇是人體內(nèi)的一種叫做嘌呤的物質(zhì)。使關(guān)節(jié)出現(xiàn)不同程度的骨破壞與功能障礙,形成慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎?？沙霈F(xiàn)皮下痛風(fēng)石,也可有尿酸性腎病及腎結(jié)石的形成,腎功能可正常或輕度減退。黃豆芽,尿酸濃度升高明顯時(shí)容易對(duì)健康造成威脅，因此平時(shí)應(yīng)該注意飲食方面的問題，部分蔬菜少吃。常見的黃豆芽雖然營養(yǎng)豐富，但是是里面含有的嘌呤物質(zhì)非常多，如果總吃黃豆芽無疑會(huì)增加痛風(fēng)的患病風(fēng)險(xiǎn)，甚至導(dǎo)致痛風(fēng)加重。痛風(fēng)發(fā)展過程中部分蔬菜需要遠(yuǎn)離，常見的豌豆苗也不適合痛風(fēng)病情比較嚴(yán)重的人進(jìn)食。因?yàn)橥愣姑绾械泥堰饰镔|(zhì)比較多，進(jìn)食之后可能因?yàn)猷堰饰镔|(zhì)代謝紊亂導(dǎo)致尿酸濃度升高，尿酸水平升高的過程中痛風(fēng)疾病可能會(huì)加重，甚至對(duì)腎臟造成損傷。

患有痛風(fēng)之后，我們應(yīng)該多喝水，有利于尿液的排放，然后降低尿酸的濃度，避免喝酒。多喝水是防備遲緩?fù)达L(fēng)的辦法，由于充足的水份有利于尿酸的架空，倡議每一天要喝水三千毫升以上，而且要留意在晚上時(shí)候的補(bǔ)水。肥胖也是可以造成痛風(fēng)的，所以我們?cè)谌粘５纳钪袘?yīng)該減少熱量的飲食，積極的控制體重。痛風(fēng)病的病者要注意自己的體重，身體熱量的攝入要比一般人少一些，零食也不能多吃，每餐飯也是不要吃得太飽。高尿酸血癥或痛風(fēng)患者要注意控制高嘌呤食物的攝入，不能隨心所欲，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少。面對(duì)紅肉、飲料、酒類、海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟等這些高嘌呤食品就要選擇性地閉閉嘴，減少高嘌呤飲食的攝入。喝水是高尿酸血癥和痛風(fēng)患者基本的治療措施。喝水多，尿量就會(huì)相應(yīng)地增加，從而使體內(nèi)的尿酸隨尿液排出體外。痛風(fēng)患者應(yīng)該進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，不僅有利于降低身體異常指標(biāo)和體重，促進(jìn)尿酸的排泄，而且有利于改善下肢各關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，肌肉的柔韌度，并減少尿酸在關(guān)節(jié)的沉積，防止痛風(fēng)發(fā)作和痛風(fēng)石的形成。