安陽(yáng)地區(qū)醫(yī)院,座落在安陽(yáng)市區(qū)中心(安陽(yáng)市燈塔路41號(hào))是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防保健、康復(fù)及社區(qū)服務(wù)為一體的大型多功能綜合性現(xiàn)代化城市... [ 詳細(xì) ]
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濮陽(yáng)市安陽(yáng)地區(qū)醫(yī)院
- 【類(lèi)型】三級(jí)甲等 / 綜合醫(yī)院
- 【電話(huà)】0372-5108927
- 【網(wǎng)址】www.aydqyy.com.cn
- 【地址】安陽(yáng)市燈塔路41號(hào)
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生活中預(yù)防冠心病的方法
時(shí)間:2012-10-23 18:17來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
一、應(yīng)心胸開(kāi)闊,定期檢查,注意病情變化。如心絞痛急性發(fā)作,應(yīng)當(dāng)?shù)匦菹?,服藥治療。必要時(shí)吸氧,心情緊張者服安定輔助治療,這些都是預(yù)防冠心病的方法。
二、日常生活要有規(guī)律。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉不但能預(yù)防肥胖,改善心肺功能,增強(qiáng)應(yīng)變能力;還能減少高脂血癥、糖尿病、高血壓、高粘血癥和血栓形成的發(fā)生。鍛煉的方式因人而異,一般以太極拳、散步、氣功操為宜。
三、合理的飲食、良好的衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)防止冠心病的發(fā)生和進(jìn)展有重要作用。以素食、青菜、水果為主要飲食,將會(huì)減低血膽固醇、脂蛋白的升高;菜油、花生油、玉米油有助于降低血中膽固醇,應(yīng)增加食用。養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣,保持大便通暢;洗澡水宜溫不宜熱,不宜大池。