現(xiàn)在大部分的人都會比較注重飲食，講究營養(yǎng)搭配，而對于患有甲亢的人來說，飲食方面是有比較多的限制的，所以說進行飲食的制定還是很有必要的，所以關注健康飲食對于甲亢患者來說，是很有好處的。那么患有甲亢病的人要吃些什么呢?

　　1、增加多少食量為宜：食量增加因人、因病情而異，把體重穩(wěn)定在合適水平，是個簡單的衡量指標。具體操作方法上，可以在標準一日三餐的基礎上，另外增加2-3次副餐。

　　2、適合甲亢的食物：食物選擇上，牛奶、**、瘦肉、禽類、水果、低纖維素蔬菜(如黃瓜、西紅柿)、豆制品等，這些都是適合甲亢患者的理想食物。

　　3、關注血糖升高：甲狀腺激素會促進葡萄糖吸收、加速糖原的合成與分解，總體上是一種“升糖激素”，甲亢狀態(tài)下常伴隨血糖的偏高。因此，要注意優(yōu)化食物結構，少吃精致細糧、避免一次性攝入過多，以防止血糖過高。這一點，對于合并糖尿病的甲亢患者，尤須注意。

　　4、甲亢控制后及時減少食量：特別要提醒的是，隨著甲亢經(jīng)治療后好轉(zhuǎn)，機體代謝率會逐漸回復正常。在此期間，如果一直維持著甲亢狀態(tài)下的多食習慣、沒有相應減少食量，就很容易出現(xiàn)悲劇性的一幕：甲亢治好了、人卻成了個胖子。