冰毒作為一種如今最為常見的違禁物類型，我們一定要學(xué)會(huì)讓自己遠(yuǎn)離這樣的東西，不要讓違禁物毀了自己的未來前途。但是日常生活中，許多的普通人們卻是會(huì)因?yàn)楦鞣N被迫的因素而吸食上冰毒，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)冰毒成癮的時(shí)候，不要害怕不要畏懼，要積極主動(dòng)的去戒冰毒。下面我們一起來看看戒毒專家的介紹。

　　一、戒冰毒的方法之藥物戒斷法：

　　就是采用各種抗戒斷癥狀藥物來減輕**者在戒斷過程中的痛苦，或用其他同類藥物來進(jìn)行替代遞減性治療。

　　二、自然戒斷法：

　　即不給**者提供專門戒毒的藥品，硬性停止**，讓戒斷癥狀自然發(fā)展，自然消退，又稱冷火雞法。戒斷癥狀的極期大約在第三天，即斷毒后72小時(shí)，熬過以后，便開始好轉(zhuǎn)。7至10天，大部分明顯的癥狀都消失了，身體的依賴性就基本克服了。自然戒斷法的應(yīng)用由來已久。至今許多國家，特別是東南亞諸國，強(qiáng)制戒毒機(jī)構(gòu)中，仍普遍推行硬性撤藥(斷)。這種戒冰毒的方法簡(jiǎn)單。需時(shí)最短。

　　有人還認(rèn)為，讓**者體驗(yàn)到難受和痛苦，有助于吸取教訓(xùn)，不再重犯復(fù)吸。但世界各地應(yīng)用自然戒斷法已數(shù)十年，未見到出現(xiàn)吸取教訓(xùn)，不再復(fù)吸的效果。反而使**者對(duì)戒毒機(jī)構(gòu)產(chǎn)生恐懼，盡量躲開，失去求治的積極性。

　　自然戒斷對(duì)年老體弱者不適用，有時(shí)可能危及生命。然而，對(duì)**時(shí)間不長(zhǎng)，**量不大，身體依賴性不嚴(yán)重者，可以使用自然戒斷法。斷毒脫癮完畢不是萬事大吉，遷延性戒斷癥狀要半年，甚至一年后才淡化下來，戒毒者隨時(shí)覺得飽受折磨。對(duì)違禁物的渴求感或遲或早地導(dǎo)致復(fù)吸。