人類最早期的教育是胎教，進(jìn)行科學(xué)的胎教有助于刺激胎兒能力的發(fā)展。那么，如何進(jìn)行科學(xué)的胎教呢?

　　實(shí)行胎教可從妊娠中期(妊娠4～6個(gè)月)開始。胎教的方法，一般有音樂胎教、語言胎教、撫摸胎教、藝術(shù)胎教、光照胎教等。胎教時(shí)，可幾種方法一起采用，如一邊聽著音樂，一邊撫摸胎兒等。

　　首先：孕婦要做好心理、生活和物質(zhì)的準(zhǔn)備。孕婦的工作和環(huán)境相對(duì)安定，心情恬靜，情緒愉快;營養(yǎng)充足和合理;適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多到有樹林、花草的地方散步，沐浴大自然的清新空氣和溫暖陽光，有一個(gè)和睦溫馨的家庭氛圍。

　　音樂胎教：孕婦應(yīng)選聽明朗輕快的音樂，選擇的樂曲節(jié)律要和人的心率基本協(xié)調(diào)一致，這樣使胎兒感到安全、輕松。每天定時(shí)播放音樂2～3次，每次聽10～20 分鐘。另外，母親唱歌能通過自己的身體振動(dòng)，更好地刺激胎兒的聽覺。媽媽唱歌時(shí)，歌聲與她的呼吸、心跳和胸腹腔運(yùn)動(dòng)是協(xié)調(diào)一致的，給胎兒以和諧的感覺和情緒上的安寧感。

　　撫摸胎教：當(dāng)胎動(dòng)時(shí)，孕婦可在每天胎動(dòng)做自我監(jiān)護(hù)的同時(shí)，輕輕撫摸胎動(dòng)的地方，通過撫摸胎兒，使胎兒的肢體感受到刺激，有規(guī)律的撫摸胎教，就象是媽媽與胎兒的對(duì)話一樣，形成良好的反應(yīng)與互動(dòng)，對(duì)提高胎兒大腦的發(fā)育很有幫助，加深母子之間心靈的交流。這是刺激胎兒記憶能力發(fā)展的好辦法。這種宮內(nèi)語言交流為日后語言發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

　　語言胎教：父母通過與胎兒的對(duì)話，使胎兒接受到語言波的信息，刺激胎兒大腦的生長和發(fā)育。在妊娠后期，胎兒已經(jīng)具備了最初的聽力和感覺能力，對(duì)外界的語言刺激會(huì)有一定的反應(yīng)，并且在胎兒大腦中形成了記憶。

　　藝術(shù)胎教：通過進(jìn)行一些藝術(shù)類練習(xí)，如書法、繪畫等，孕婦本身會(huì)提高自己的文化素養(yǎng)，并給胎兒造成更為安寧與舒服的生活環(huán)境。

　　光照胎教：即給予胎兒一定的光照刺激，以促進(jìn)胎兒視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的功能發(fā)育。胎兒的感覺功能中視覺的發(fā)育較晚，一般七個(gè)月的胎兒視網(wǎng)膜才具有感光功能。光照可采用手電筒緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位，每次5分鐘左右，孕婦可以注意感受胎兒的反應(yīng)并做些記錄，并且避免在胎兒睡眠后進(jìn)行。

　　另外,據(jù)統(tǒng)計(jì)，經(jīng)常進(jìn)行胎教的孕婦，順產(chǎn)率也比較高。

　　當(dāng)然，胎教也要小心認(rèn)真進(jìn)行，不當(dāng)?shù)氖侄巍⒎椒ǘ加锌赡軐?duì)胎兒造成比較嚴(yán)重的傷害。如比較強(qiáng)烈的聲音刺激，可能會(huì)對(duì)胎兒的聽力造成損傷，嚴(yán)重時(shí)還可能造成耳聾，所以音樂胎教時(shí)，避孕強(qiáng)烈的聲音，不要將聲源過于靠近孕婦的腹部，在選擇胎教音樂時(shí)，也要選擇正規(guī)的產(chǎn)品。

　　胎教并不僅僅是未來母親的事情，準(zhǔn)爸爸也需要經(jīng)常參與其中，據(jù)國外機(jī)構(gòu)研究，表明胎兒更喜歡聽中、低頻的音波刺激，所以做為爸爸，和孩子或女兒對(duì)話，請從胎兒時(shí)就開始吧。