人類最早期的教育是胎教，進行科學的胎教有助于刺激胎兒能力的發(fā)展。那么，如何進行科學的胎教呢?

　　實行胎教可從妊娠中期(妊娠4～6個月)開始。胎教的方法，一般有音樂胎教、語言胎教、撫摸胎教、藝術胎教、光照胎教等。胎教時，可幾種方法一起采用，如一邊聽著音樂，一邊撫摸胎兒等。

　　首先：孕婦要做好心理、生活和物質的準備。孕婦的工作和環(huán)境相對安定，心情恬靜，情緒愉快;營養(yǎng)充足和合理;適當運動，多到有樹林、花草的地方散步，沐浴大自然的清新空氣和溫暖陽光，有一個和睦溫馨的家庭氛圍。

　　音樂胎教：孕婦應選聽明朗輕快的音樂，選擇的樂曲節(jié)律要和人的心率基本協(xié)調一致，這樣使胎兒感到安全、輕松。每天定時播放音樂2～3次，每次聽10～20 分鐘。另外，母親唱歌能通過自己的身體振動，更好地刺激胎兒的聽覺。媽媽唱歌時，歌聲與她的呼吸、心跳和胸腹腔運動是協(xié)調一致的，給胎兒以和諧的感覺和情緒上的安寧感。

　　撫摸胎教：當胎動時，孕婦可在每天胎動做自我監(jiān)護的同時，輕輕撫摸胎動的地方，通過撫摸胎兒，使胎兒的肢體感受到刺激，有規(guī)律的撫摸胎教，就象是媽媽與胎兒的對話一樣，形成良好的反應與互動，對提高胎兒大腦的發(fā)育很有幫助，加深母子之間心靈的交流。這是刺激胎兒記憶能力發(fā)展的好辦法。這種宮內(nèi)語言交流為日后語言發(fā)展奠定了基礎。

　　語言胎教：父母通過與胎兒的對話，使胎兒接受到語言波的信息，刺激胎兒大腦的生長和發(fā)育。在妊娠后期，胎兒已經(jīng)具備了最初的聽力和感覺能力，對外界的語言刺激會有一定的反應，并且在胎兒大腦中形成了記憶。

　　藝術胎教：通過進行一些藝術類練習，如書法、繪畫等，孕婦本身會提高自己的文化素養(yǎng)，并給胎兒造成更為安寧與舒服的生活環(huán)境。

　　光照胎教：即給予胎兒一定的光照刺激，以促進胎兒視網(wǎng)膜光感細胞的功能發(fā)育。胎兒的感覺功能中視覺的發(fā)育較晚，一般七個月的胎兒視網(wǎng)膜才具有感光功能。光照可采用手電筒緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位，每次5分鐘左右，孕婦可以注意感受胎兒的反應并做些記錄，并且避免在胎兒睡眠后進行。

　　另外,據(jù)統(tǒng)計，經(jīng)常進行胎教的孕婦，順產(chǎn)率也比較高。

　　當然，胎教也要小心認真進行，不當?shù)氖侄巍⒎椒ǘ加锌赡軐μ涸斐杀容^嚴重的傷害。如比較強烈的聲音刺激，可能會對胎兒的聽力造成損傷，嚴重時還可能造成耳聾，所以音樂胎教時，避孕強烈的聲音，不要將聲源過于靠近孕婦的腹部，在選擇胎教音樂時，也要選擇正規(guī)的產(chǎn)品。

　　胎教并不僅僅是未來母親的事情，準爸爸也需要經(jīng)常參與其中，據(jù)國外機構研究，表明胎兒更喜歡聽中、低頻的音波刺激，所以做為爸爸，和孩子或女兒對話，請從胎兒時就開始吧。