出現(xiàn)早泄要怎么調(diào)整?早泄的患者看看以前幾點(diǎn)能否有所幫助：

　　1、避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常。

　　2、夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí)，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會(huì)，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。

　　3、積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病，從根本上調(diào)整早泄的發(fā)生。

　　4、偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。

　　5、處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張?jiān)较胫敖裢砜刹荒茉缧埂保Y(jié)果由于強(qiáng)化了心理暗示反而更容易早泄。

　　了解到早泄患者比較敏感，不愛到醫(yī)院看病，為此大連星海醫(yī)院為患者提供了“一醫(yī)一患一診室”的就診環(huán)境，患者完全可以放心就診。早泄患者還要注意，如心理因素、龜頭敏感度的影響以及疾病如前列腺炎、精囊炎、尿路感染、包皮過長(zhǎng)等情況都會(huì)引起早泄的發(fā)生，只有對(duì)癥有效的治療才能擺脫早泄的困擾。