疾病的發(fā)生總是讓大家措手不及，冠心病的發(fā)生，也是如此，為了避免冠心病的發(fā)生給人們?cè)斐傻膫Γ行У念A(yù)防是關(guān)鍵，那么對(duì)于預(yù)防冠心病應(yīng)該怎么做呢?

　　1.保持血壓正常穩(wěn)定。理想血壓是120/80mmHg。高血壓的防治措施包括保持正常體重。限制酒精。食鹽攝入。保持適當(dāng)鉀。鈣和鎂攝入。以及在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥，不吸煙;

　　2.維持血脂正常。防治高脂血癥。高危人群要定期檢查。低脂飲食。運(yùn)動(dòng)。和服用降脂藥。

　　3.預(yù)防冠心病應(yīng)避免精神緊張。

　　4.運(yùn)動(dòng)過少的生活方式是冠心病的重要危險(xiǎn)因素。規(guī)律地鍛煉有助于保持體重，預(yù)防冠心病，減少高血脂和高血壓，冠心病的發(fā)生。

　　5.維持血糖正常。防治糖尿病。

　　6.對(duì)已有冠心病危險(xiǎn)因素(高血壓。糖尿病。高脂血癥等)的高危病人。建議長(zhǎng)期服藥預(yù)防冠心病的發(fā)生。

　　通過以上對(duì)預(yù)防冠心病的措施介紹，希望對(duì)大家有所幫助，在日常生活中多加注意，有高血壓等疾病的患者更應(yīng)該重視了，保持健康的身體，遠(yuǎn)離冠心病的困擾。