中醫(yī)刮痧是大家一直在關(guān)注的事情，中醫(yī)在生活中大家都知道是一種不錯(cuò)的治療方法，手指刮痧對(duì)感冒也是有好處的，手指刮痧應(yīng)該怎么去進(jìn)行，下面一起來(lái)看下相關(guān)的知識(shí)，為您的健康著想。

　　對(duì)于一般感冒頭痛，采用手指刮痧可很好的緩解癥狀。方法：將食指和中指彎起來(lái)，用彎曲的手指關(guān)節(jié)在印堂和兩眉間刮，也可以在百會(huì)穴(頭頂)和印堂之間來(lái)回刮。前額痛時(shí)，可以用彎曲的手指關(guān)節(jié)來(lái)回刮面部?jī)蓚?cè)太陽(yáng)穴部位，或用拇指和食指，反復(fù)按捏此部位來(lái)減輕痛感。頭兩側(cè)痛時(shí)，可用彎曲的手指關(guān)節(jié)對(duì)兩耳后來(lái)回刮。鼻子塞時(shí)，可用彎曲的手指關(guān)節(jié)，分別刮鼻翼兩側(cè)的迎香穴，有通鼻作用。發(fā)燒時(shí)，用彎曲的手指關(guān)節(jié)反復(fù)刮肘窩處，可減輕發(fā)燒癥狀。咽喉腫痛，則可在頸前部中間刮痧。

　　注意事項(xiàng)：

　　(1)同一個(gè)部位可反復(fù)刮2—3分鐘，直到皮膚看上去偏紅并略微發(fā)紫就差不多了。刮痧時(shí)力度要適中，不能太輕也不能太重，太輕沒(méi)作用，太重容易弄傷皮膚，以感覺(jué)刮痧的部位稍有疼痛感為宜。(2)如果用手刮痧后沒(méi)有效果，可以嘗試著用一些輔助工具，如牛角梳子的鈍頭部位，或用開(kāi)水消過(guò)毒的瓷湯勺或不銹鋼勺，刮刮手掌、腳心等部位。(3)“刮莎時(shí)，可以在刮的部位上，擦一點(diǎn)洗干凈的生姜。”這樣可以起到刺激毛細(xì)血管的作用，可以更好地幫助去除風(fēng)寒和除痧。刮痧后，應(yīng)多飲熱水，不要吹風(fēng)受寒，以助發(fā)汗退熱。(4)知道了手指刮痧能防治感冒，但應(yīng)注意，糖尿病病人傷口不易愈合，慎用刮痧法;皮膚有開(kāi)放性傷口，不宜刮痧;孕婦禁用。

　　刮痧對(duì)身體是一種良性刺激，能夠祛除邪氣、疏通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)風(fēng)散寒，還能增強(qiáng)免疫機(jī)能。中醫(yī)刮痧對(duì)防治感冒，特別是感冒引起的發(fā)熱、鼻塞、咽喉疼痛、頭痛等癥狀具有很好的療效。

　　以上大家知道了手指刮痧的相關(guān)的知識(shí)，大家在日常的生活中要及時(shí)的進(jìn)行治療才是健康的關(guān)鍵，采取中醫(yī)治療是你不失望的選擇。