骨折在生活中是很常見的一種病癥，骨折的原因很多，車禍、不正確的運動、甚至冬季路滑不經(jīng)意間的摔倒，這些都會導(dǎo)致骨折，俗話說吃啥補(bǔ)啥，很多人在骨折后會喝大骨湯，那么骨折后喝大骨湯對嗎?

　　一些骨科醫(yī)生建議吃些骨頭湯會促進(jìn)骨頭愈合。殊不知骨頭湯里含量最高的是磷，而不是鈣。高磷的攝入會大大的影響人體對鈣的吸收，所以，骨頭湯喝多了不但不補(bǔ)鈣還會影響鈣的吸收，不利于骨折愈合。另外骨頭湯里的脂肪含量較高，喝骨頭湯可能主要會增加體重而不是補(bǔ)充營養(yǎng)。曾遇到一患者，股骨骨折，每天必喝骨頭湯，已經(jīng)1年半，骨折仍未完全愈合，經(jīng)建議后已停止喝骨頭湯，適度功能鍛煉。

　　骨折愈合條件：

　　1、骨折部位良好的血運：與骨折嚴(yán)重程度和骨折部位直接相關(guān)。另外與手術(shù)相關(guān)，說到手術(shù)有2個誤區(qū)。一是，骨折對的越好手術(shù)做得越漂亮，骨折的對線對位確實是越好越有利于骨折愈合，但是，有些時候(相當(dāng)一部分病例)骨折是不能完全對位的，如果患者或家屬非常期待完全對位，或醫(yī)生一味的追求解剖復(fù)位就必然會對骨折部位進(jìn)行大面積的軟組織剝離，結(jié)果導(dǎo)致骨折部位血運受損，不易愈合。第二個誤區(qū)是，微創(chuàng)效果好，微創(chuàng)是個相對概念，如果一味的追求所謂的微創(chuàng)，切口很小，但是骨折對位不好，軟組織扦插;或者反復(fù)牽拉對位，對周圍軟組織造成嚴(yán)重?fù)p傷手術(shù)時間過久，雖然傷口很小但是往往得不償失。

　　2、適度的壓應(yīng)力：一些人認(rèn)為骨折了不能動，應(yīng)該患肢靜止，休息?？茖W(xué)的觀點是，在良好的骨折固定下應(yīng)該進(jìn)行早期功能鍛煉，既保護(hù)鄰近關(guān)節(jié)功能又避免肌肉萎縮，促進(jìn)骨折愈合。骨折部位適度的壓應(yīng)力 才有利于骨折愈合。一個正常肢體如果固定不動1-3個月就會導(dǎo)致廢用性骨質(zhì)疏松。所以，骨折患者，手術(shù)后或是良好外固定后應(yīng)該早期功能鍛煉，包括早期肌肉伸縮運動，中期關(guān)節(jié)屈伸，后期負(fù)重功能鍛煉等。

　　3、良好的營養(yǎng)：應(yīng)吃富含蛋白質(zhì)、纖維素、鈣質(zhì)的食物建議能吃些粗糧。

　　小編提示：經(jīng)過上面的介紹相信您對喝不喝骨頭湯已經(jīng)有了一定的了解，那么在今后的生活中如遇上骨折應(yīng)走出和大骨湯的誤區(qū)!