腹瀉又叫拉肚子，是一種常見(jiàn)的病癥，但對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)腹瀉可是個(gè)危險(xiǎn)的信號(hào)，它可能導(dǎo)致早產(chǎn)或流產(chǎn)，那么孕婦腹瀉該如何呢，合理的飲食也能治療腹瀉!

　　孕婦腹瀉吃什么食物好：

　　孕婦腹瀉通常的處理方式是給孕婦適當(dāng)補(bǔ)液，補(bǔ)足孕婦體內(nèi)因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子。補(bǔ)充因腹瀉而失去的熱量;同時(shí)要密切觀(guān)察胎兒情況是否良好，有無(wú)早產(chǎn)或流產(chǎn)的征兆，并遵醫(yī)生囑咐進(jìn)行適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛?/p>

　　確保你的日常飲食能讓你獲取足夠的維生素和礦物質(zhì)。你也可以讓你的醫(yī)生為你開(kāi)一份日常應(yīng)該補(bǔ)充的孕期維生素單子，并且在懷孕期間堅(jiān)持服用。

　　每天進(jìn)食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿和青芥末等。

　　每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類(lèi)。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來(lái)防止諸如脊柱裂之類(lèi)的新生兒先天缺陷。

　　隔天食用至少一種富含維生素a的食品， 其中包括胡蘿卜，南瓜，菠菜，甘藍(lán)，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

　　每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來(lái)幫助你在日常飲食中獲取毫克的鈣。 每天吃至少三份富含鐵的食物來(lái)確保你從日常飲食中獲取30 毫克的鐵。

　　多喝水,多吃小米飯,不要吃辛辣刺激的食物,生冷油膩的食物,這樣就可以了.

　　小編提示：以上是治療孕婦腹瀉的方法，相信準(zhǔn)媽媽們都已經(jīng)有了一定的了解，如有不明請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生尋找一份適合自己的飲食方法!