炎熱的夏天，知了撕破嗓子的號(hào)角，但是那也不影響我去同學(xué)家的心情，盡管外面的太陽是多么的咄咄逼人。馬路上的柏油被曬的好像要融化了一樣，發(fā)出陣陣的熱氣，看著怎么覺得就特別的別扭呢。

　　“ 咦，大熱天的你還流鼻涕了，這也太夸張了吧，感冒了?”“不是，昨天去醫(yī)院問了下，說我是早期鼻炎，應(yīng)該沒事的，只要好好的保健，多注意注意就行?！薄澳轻t(yī)生有沒有和你說怎么保健啊，總有些什么方法的吧，這樣放任自流遲早會(huì)出事的?！薄坝邪?，他說了好多呢：1，用鹽水進(jìn)行鼻腔洗滌，防止鼻塞，還有就是維持鼻腔內(nèi)的濕度，這樣才能促進(jìn)鼻腔的血液循環(huán)。2，要提防感冒，感冒很容易使人引起鼻炎的再度發(fā)作。3，要多進(jìn)行體育鍛煉，這樣提高了免疫力，也就大大的避免的病癥的發(fā)生。4，飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，還不可以吃魚腥等東西。5，時(shí)不時(shí)的用手按摩鼻子的兩側(cè)，促進(jìn)血液循環(huán)和，減少發(fā)病率?！薄巴?，你還真了解不少么，看起來你是對戰(zhàn)勝鼻炎信心很大咯?！薄皩Π。仨毜穆?，不然每天這樣流鼻涕我不是難過的要死啊，早點(diǎn)好就不要這么難過了，哈哈”

　　好吧，還是多多保健我們的鼻腔，減速炎癥的發(fā)生，還希望同學(xué)早點(diǎn)康復(fù)吧