近年來(lái)兒童青少年近視眼的發(fā)病率呈上升趨勢(shì)，不良的視覺(jué)環(huán)境，讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)光線不足，近距離用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確等是造成近視發(fā)生或發(fā)展的重要原因。本調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近視眼病人以大學(xué)生居多，隨著年齡增加，就診病人增多，且中重度近視人數(shù)明顯增加，近視情況隨著年級(jí)增加越來(lái)越嚴(yán)重，可能是受教育時(shí)間越長(zhǎng)，看書(shū)、電腦等用眼時(shí)間越長(zhǎng)所致。

　　(1)用眼衛(wèi)生與近視所示的環(huán)境因素中，用眼過(guò)長(zhǎng)、讀寫(xiě)姿勢(shì)不良、照明不良、睡眠時(shí)間短分別占79.80、62.4O、55.69、48.91。這幾項(xiàng)與近視眼的形成均有密切的關(guān)系，其中用眼過(guò)度是重要因素。每天學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，一次持續(xù)用眼時(shí)間長(zhǎng)及睡眠時(shí)間短(二長(zhǎng)一短);課外作業(yè)多、考試多及課外活動(dòng)時(shí)間少(兩多一少)加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，特別是長(zhǎng)時(shí)間操作電腦、看電視及玩游戲機(jī)等。因此每個(gè)學(xué)校應(yīng)真正給學(xué)生減負(fù)，家長(zhǎng)也應(yīng)加強(qiáng)對(duì)孩子的教育管理，少讓其看電視，少上網(wǎng)。青少年近視眼原因之一為錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)，因此從幼兒園起，老師就應(yīng)教育孩子正確的寫(xiě)字姿勢(shì)。另外睡眠時(shí)間長(zhǎng)短與近視眼的形成也有關(guān)。青少年的睡眠時(shí)間較好保證在8h～9h。如果缺少睡眠時(shí)間，就會(huì)引起自主神經(jīng)功能紊亂，當(dāng)自主神經(jīng)出現(xiàn)功能紊亂時(shí)，眼內(nèi)睫狀肌就會(huì)出現(xiàn)異常收縮，使眼軸變長(zhǎng)，從而形成近視。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，例就診病人中，52.29的病人每天戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間少于半小時(shí)，而戶(hù)外活動(dòng)大于2h的病人只占總?cè)藬?shù)的8.68，且重度近視者中68.11每天戶(hù)外活動(dòng)少于半小時(shí)。

　　可能是參加戶(hù)外活動(dòng)可以使孩子多看遠(yuǎn)處事物，這有助于阻止近視的形成;此外，戶(hù)外陽(yáng)光可使孩子瞳孔收縮，加大眼睛的聚焦力，看東西更加清晰，導(dǎo)致影像成像的范圍更大，從而避免近視。因此，學(xué)校及家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子多參加戶(hù)外活動(dòng)，減少看電視、玩電腦時(shí)間。

　　(2)飲食與近視近視與食品精細(xì)程度、偏食、吃甜食過(guò)多等引發(fā)的微量元素的缺乏有關(guān)，如缺鋅、缺鈣。糖會(huì)大量消耗兒童體內(nèi)的鈣和維生素B，削減眼球內(nèi)膜彈性，造成視神經(jīng)炎和近視，所以低塘飲食也是食療防治近視的重要一環(huán)。因此，科學(xué)、合理地安排青少年兒童的飲食，糾正不良的飲食習(xí)慣，是預(yù)防近視發(fā)生的一個(gè)重要措施。

　　(3)遺傳與近視在對(duì)近視病因的研究中發(fā)現(xiàn)，單一的環(huán)境因素并不能夠解釋所有原因。對(duì)**的近視研究表明，在一定程度上近視確由遺傳因素決定。So
by等報(bào)道，父母中有　　2位、1位、0位為近視者時(shí)后代患病的可能性分別為25%～4O%、25%、7%。因此父母近視的更應(yīng)注意預(yù)防孩子近視，注意環(huán)境因素的作用。