兩江環(huán)抱,山水相依;樟林疊翠,四季花開(kāi);瀘州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院位于川、滇、黔、渝三省一市結(jié)合部,座落在四川省瀘州市風(fēng)景秀麗的忠山之麓,服務(wù)人口達(dá)2... [ 詳細(xì) ]
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瀘州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
- 【類型】三級(jí)甲等 / 綜合醫(yī)院
- 【電話】0830-2292219
- 【網(wǎng)址】web.ahlzmc.com
- 【地址】四川省瀘州市江陽(yáng)區(qū)太平街25號(hào)
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預(yù)防骨質(zhì)疏松從現(xiàn)在做起
時(shí)間:2013-02-25 14:16來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
“甲亢嚴(yán)重還是甲減嚴(yán)重呢?”“如何預(yù)防骨質(zhì)疏松呢?”“如何確診是否患有骨質(zhì)疏松癥?”……昨日,我院內(nèi)分泌科鐘?;ǜ苯淌谥凳亍锻韴?bào)》“一線通”健康咨詢熱線,為市民解答有關(guān)內(nèi)分泌疾病的疑問(wèn)。
市民:我的姐姐患有甲亢,用藥一段時(shí)間后效果不太好,有醫(yī)生建議做碘131治療,但又會(huì)發(fā)展為甲減,怎么辦呢?
鐘?;ǎ簩?duì)于輕度的甲亢,可以進(jìn)行內(nèi)科服藥保守治療,有部分患者能治愈。如果是中度、重度的甲亢患者,應(yīng)該到醫(yī)院的??疲趯?漆t(yī)生的評(píng)估下,再選擇治療方法。碘131治療后,有部分患者會(huì)成為長(zhǎng)期性的甲減,需要終身服藥。但是,甲減的危害性比甲亢小得多,甲亢會(huì)引起心臟等疾病,嚴(yán)重的有生命危險(xiǎn)。而甲減大多數(shù)沒(méi)有致命性的危險(xiǎn)。
市民:我的母親腰酸背痛,伴有抽筋,是不是骨質(zhì)疏松癥呢?該怎么辦呢?
鐘?;ǎ汗琴|(zhì)疏松癥的典型癥狀表現(xiàn)為:腰酸背痛、駝背、容易骨折、抽筋等。建議你的母親到瀘醫(yī)附院內(nèi)分泌科,做一次骨密度檢查(每周星期一到星期五上午),確診是否骨質(zhì)疏松,屬于什么程度,再對(duì)癥治療。骨質(zhì)疏松癥是老年人常見(jiàn)的癥狀,尤其要注意骨折,骨折后會(huì)引起一系列的問(wèn)題。對(duì)于骨質(zhì)疏松癥的治療,單純補(bǔ)鈣效果不好,應(yīng)在補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充維生素D3,增加對(duì)鈣的吸收。同時(shí),要在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下,服用減少破壞骨質(zhì)的藥物,補(bǔ)鈣、多曬太陽(yáng),加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)和爬樓梯等負(fù)重活動(dòng),減少對(duì)咖啡等的攝入量,還要做好門(mén)診隨訪。
記者:我的父親對(duì)飲食控制十分嚴(yán)格,體重較輕,如何判斷是否偏瘦?
鐘?;ǎ豪夏耆说娘嬍硲?yīng)均衡、全面,建議不宜過(guò)度控制。通常情況下啊,體重的標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算為:體重(公斤)除以身高(米)的平方。如果在18——23的范圍內(nèi),屬于正常。
市民:糖尿病有遺傳的可能嗎?如果檢查是否是糖尿病?
鐘?;ǎ禾悄虿∮羞z傳的傾向,家族中有人是糖尿病的,患糖尿病的幾率會(huì)大一些。對(duì)糖尿病的診斷,可做糖耐量檢查等。
市民:我的母親進(jìn)入更年期,如何預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生呢?
鐘?;ǎ涸缙诓扇☆A(yù)防措施是減少骨質(zhì)疏松發(fā)生的最有效的措施。膳食預(yù)防,可以吃鈣含量豐富的食品:奶制品、海帶和蝦皮、豆制品、蛋類、硬果類食物。酸奶、奶酪、奶片,都是良好的鈣來(lái)源。運(yùn)動(dòng)預(yù)防,一般采用對(duì)骨產(chǎn)生負(fù)荷刺激的運(yùn)動(dòng)為宜,如,手持器械做一些輕微的力量性的運(yùn)動(dòng),太極拳,上下樓梯,手持啞鈴做屈伸動(dòng)作以及醫(yī)療器械體操運(yùn)動(dòng)等。運(yùn)動(dòng)頻度即每日或每周運(yùn)動(dòng)的次數(shù)。防止跌倒。骨質(zhì)疏松癥預(yù)防的最有效方法有兩種,一是獲取骨骼發(fā)育期的最大峰值骨量,二是降低與年齡有關(guān)的骨丟失速率。這需要從小做起,從娃娃抓起,從日常生活的點(diǎn)滴做起,才能最有效預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。
市民:請(qǐng)問(wèn)鐘教授的專家門(mén)診時(shí)間是哪一天?
鐘海花:我的專家門(mén)診時(shí)間是每周星期二全天,瀘醫(yī)附院門(mén)診部?jī)?nèi)分泌科,預(yù)約咨詢電話:
專家資料:
鐘海花 副教授,副主任醫(yī)師,醫(yī)師協(xié)會(huì)內(nèi)分泌代謝科醫(yī)師分會(huì)委員。參加臨床工作15年,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),主要從事甲狀腺、腎上腺、性腺及垂體疾病,骨質(zhì)疏松和代謝性疾病的診治,擅長(zhǎng)糖尿病及其并發(fā)癥的診治。多次參加瀘州醫(yī)學(xué)院糖尿病健康教育講座以及各種義診活動(dòng)。參編著作1部,主研或參與各級(jí)科研課題多項(xiàng)。已在國(guó)家及省級(jí)專業(yè)雜志發(fā)表學(xué)術(shù)論文10多篇。研究方向:糖尿病腎病的發(fā)病基礎(chǔ)。