健康完整的乳牙列是恒牙健康的基礎(chǔ)健康完整的乳牙列能夠發(fā)揮正常的咀嚼功能，可保障恒牙和頜面部骨骼的正常生長(zhǎng)發(fā)育，有利于孩子準(zhǔn)確發(fā)音，引導(dǎo)恒牙正常萌出，使兒童獲得健康并使用終生的恒牙鼓勵(lì)兒童多吃纖維性食物增強(qiáng)咀嚼功能兒童應(yīng)注意平衡膳食，做到不挑食，特別是多吃蔬菜和新鮮水果等纖維含量高、營(yíng)養(yǎng)又豐富的食物，這樣，既有利于牙齒的自潔作用不易患齲病，又有利于口腔頜面的生長(zhǎng)發(fā)育，促使牙齒排列齊，增強(qiáng)咀嚼功能。

　　刷牙后睡前不再進(jìn)食由于人在睡眠期間口腔運(yùn)動(dòng)少，唾液分泌量低，口腔的自潔作用差，如果刷牙后睡前再進(jìn)食，易患齲病和牙齦炎。此外，兒童應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣，除每日三餐外，盡量少吃零食。如果吃零食也應(yīng)有規(guī)律，可在兩正餐之間加零食。提倡學(xué)齡前兒童每6個(gè)月接受1次口腔健康檢查3～6歲是兒童患齲的高峰期，此時(shí)牙弓開始發(fā)生變化，出現(xiàn)牙間隙為換牙做準(zhǔn)備，但易造成食物嵌塞，引發(fā)鄰面齲。齲病早期治療，時(shí)間短、痛苦小、效果好，所以提倡學(xué)齡前兒童每6個(gè)月接受1次口腔健康檢查在對(duì)兒童進(jìn)行口腔健康檢查的同時(shí)，醫(yī)生應(yīng)提供有針對(duì)性的專業(yè)口腔健康指導(dǎo)，增強(qiáng)家長(zhǎng)和孩子的口腔健康意識(shí)。摘自居民口腔健康指南