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靜安區(qū)中心醫(yī)院
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秋季要注意防范慢性心血管病的急性發(fā)作
時(shí)間:2012-11-04 10:03來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
一、秋季心腦血管疾病易發(fā)
秋天是心腦血管疾病的多發(fā)季節(jié),就很容易引發(fā)原有的心血管系統(tǒng)疾病,據(jù)有關(guān)資料報(bào)告,秋末冬初時(shí)節(jié),高血壓、腦血栓、腦溢血、心肌梗死、心衰發(fā)病率遠(yuǎn)高于其他季節(jié)。
二、秋季心腦血管疾病易發(fā)原因:
由于天氣變涼,皮膚和皮下組織血管收縮,周圍血管阻力增大,導(dǎo)致血壓升高。寒冷還能使血液纖維蛋白濃度增加,引起血液黏稠,導(dǎo)致血栓形成。寒冷還會(huì)引起冠狀動(dòng)脈痙攣,直接影響心臟血液供應(yīng),誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。同時(shí),秋天溫差變化大,容易感冒并繼發(fā)呼吸道感染,從而誘發(fā)、加重心血管疾病。秋風(fēng)落葉,凄風(fēng)凄雨,使老年人易產(chǎn)生垂暮之感,誘發(fā)消極情緒,嚴(yán)重者,終日郁郁寡歡,少語(yǔ)懶言,很容易患上抑郁癥。另外,天氣變涼后,人們食欲增加,如不加控制也容易引起體重超標(biāo),危及心臟健康。
三、如何防范:
防范心血管疾病可從兩方面著手,一要對(duì)自己所患疾病有充分認(rèn)識(shí),避免思想上的輕“敵”,二要重視和了解天氣情況,及時(shí)收聽(tīng)氣象預(yù)報(bào),以便能隨時(shí)增減衣物,應(yīng)付自如。如果把秋天的工作做好了,就會(huì)為冬季的全面預(yù)防打下良好而堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí),適量運(yùn)動(dòng),控制體重,保證睡眠,情緒有度,將血糖、血脂、血壓保持達(dá)標(biāo),那么,患冠心病的危險(xiǎn)就會(huì)大大降低。
秋季晝夜溫差較大,身體的血管收縮和舒張變化較大,血壓容易波動(dòng),這是心功能不全的主要誘因之一。
心血管疾病中較嚴(yán)重的是心功能不全,心功能不全的患者,除在秋天要更加注意治療原發(fā)疾病(即引起心功能不全的疾病如冠心病、高血壓性心臟病、風(fēng)濕性心臟病、肺心病等)、針對(duì)心功能不全的治療(如強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)血管)外,還要注意以下事項(xiàng):
?、兕A(yù)防各種感染。感染是誘發(fā)心衰的首要原因,因心衰病人的抗病能力差,因此對(duì)感染要特別重視,如呼吸道感染(感冒發(fā)熱、咽喉炎、氣管炎、肺炎等)、泌尿道感染(女病人多見(jiàn))等。特別是深秋,非常容易患感冒。
②避免中強(qiáng)度體力活動(dòng),以減輕心臟負(fù)擔(dān)。
?、矍榫w不能過(guò)分激動(dòng)。情緒激動(dòng)會(huì)引起交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致心跳加快,心臟負(fù)擔(dān)增加。
?、車?yán)格控制食鹽的攝入。飲食中過(guò)多的攝鹽是心臟疾患的 “敵人”,但食鹽攝入太少又不能滿足身體的需要,會(huì)導(dǎo)致另外一些疾病(如低鈉血癥)。攝鹽多少才是合適的呢?一般輕度患者每日限制在5克左右,中重度患者還要適度減少。
⑤靜脈輸液不要過(guò)快過(guò)多。
?、蕹霈F(xiàn)心慌、胸悶、憋氣等癥狀要及早醫(yī)治。
?、卟荒転E用心血管系統(tǒng)的藥物,應(yīng)遵醫(yī)囑。因?yàn)槟承┧幬飼?huì)遏制心肌收縮力,常見(jiàn)的有心得安、倍它樂(lè)克、利血平、奎尼丁、異搏定、復(fù)方降壓片等應(yīng)加以注意。
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