【概念】

　　眩是眼花，暈是頭暈，二者常并見(jiàn)，顧統(tǒng)稱(chēng)“眩暈”。輕者閉目即止;重者如坐車(chē)船，旋轉(zhuǎn)不定，不能站立，或伴有惡心、嘔吐、汗出，甚至昏倒等癥狀。西醫(yī)學(xué)中的高血壓、低血壓、低血糖、貧血、椎-基底動(dòng)脈供血不足、動(dòng)脈硬化、梅尼埃綜合癥、神經(jīng)衰弱等病，均可參照本病護(hù)理。

　　【病因病機(jī)】

　　肝陽(yáng)上亢，氣血虧虛，精氣不足，痰濁中阻。

　　【護(hù)理與健康指導(dǎo)】

　　1.保持病室安靜、舒適，空氣新鮮，光線宜暗，避免噪聲，保證得到充足休息。

　　2.眩暈輕者，可適當(dāng)活動(dòng)，但不宜過(guò)度疲勞，應(yīng)有充足的睡眠;眩暈急性發(fā)作時(shí)，臥床休息，閉目養(yǎng)神，減少頭部轉(zhuǎn)動(dòng)，切勿搖動(dòng)床架。癥狀緩解后方可下床活動(dòng)，動(dòng)作應(yīng)緩慢，防止起立行走跌倒。

　　3.眩暈發(fā)作時(shí)出現(xiàn)惡心、嘔吐者，可針刺雙側(cè)內(nèi)關(guān)、合谷、足三里穴，以降逆止嘔，并及時(shí)清除嘔吐物，以免惡性刺激。

　　4.因頸椎病而致眩暈者，應(yīng)避免長(zhǎng)期時(shí)間伏案工作，不宜睡高枕。

　　5.保持情緒平穩(wěn)，尤其肝陽(yáng)上亢者，應(yīng)避免暴怒等不良刺激，以防發(fā)展成中風(fēng)。

　　6.眩暈嘔吐時(shí)，湯藥宜少量頻服，可在服藥前口含鮮生姜或滴幾滴姜汁于舌上。指導(dǎo)病人嚴(yán)格遵照醫(yī)囑服藥，如降壓藥、降糖藥，不得隨意增減，以防發(fā)生血壓過(guò)高、過(guò)低、低血糖等而出現(xiàn)眩暈。

　　7.飲食以清淡易消化為宜。肝陽(yáng)上亢者，應(yīng)忌辛辣刺激、煎炸之品，戒酒;平時(shí)多食新鮮蔬菜，如芹菜、蘿卜、海帶、海蜇等，可多食新鮮水果。虛證眩暈者，應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食血肉有情之品，如豬肝、**、紅棗、桃仁、龍眼肉等。

　　8.加強(qiáng)心理護(hù)理，關(guān)心體貼患者，使其心氣舒暢，對(duì)肝陽(yáng)上亢情緒激動(dòng)者，講明激動(dòng)對(duì)疾病的不良影響，使之能自我調(diào)控，對(duì)眩暈較重易心煩焦慮者，介紹有關(guān)疾病知識(shí)和治療成功的經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)其信心。

　　9.平時(shí)注意勞逸結(jié)合，保持情緒穩(wěn)定。痰濁中阻者，應(yīng)少食肥甘厚膩，肥胖者，適當(dāng)控制飲食，可常食荷葉粥，升清降濁。節(jié)制房事修身養(yǎng)性，不宜長(zhǎng)期過(guò)度疲勞、緊張。不宜從事高空作業(yè)，盡量避免游泳、觀水、乘船，有高血壓病史者堅(jiān)持服藥，定期測(cè)量血壓，積極治療原發(fā)病。