①、就診前請您提早三天預(yù)先約定會面時間。為保證咨詢效果，本咨詢門診只提供面談形式的咨詢服務(wù)，一般不提供電話咨詢。通過電話預(yù)約，以避免因等待而浪費(fèi)您的時間。預(yù)約電話：。若有特殊情況不能赴約，請?zhí)崆耙惶祀娫捜∠A(yù)約。

　?、凇⒄埬M可能地把問題整理好——例如可以書寫下來，準(zhǔn)備咨詢什么問題?期望得到什么幫助?往往您在整理的過程中，咨詢或治療就已經(jīng)開始了。如果愿意，在預(yù)約電話中您可以簡單地談一下您的問題，以便確定您的問題是否屬于心理咨詢的范圍，時間最長不超過5分鐘。

　?、邸⒃诘谝淮螘鏁r間確定后，請您準(zhǔn)時赴約，使心理咨詢有一個良好的開端。是否準(zhǔn)時赴約是心理咨詢今后走向的風(fēng)向標(biāo)，是建立良好咨訪關(guān)系的開端，也是咨詢師判斷您是否適合接受心理咨詢的評價(jià)指標(biāo)之一。研究表明，首次晤談就遲到者，心理咨詢與治療的預(yù)后不良。通常在約定時間之前5-10分鐘到比較合適。

　?、?、 首次晤談不需要做特別的準(zhǔn)備，盡可能真實(shí)就可以了，也就是愿意怎么表達(dá)就怎么表達(dá)。過多地隱瞞，可能會妨礙咨詢師對您的問題做出判斷。

　　⑤、首次晤談是心理咨詢的初步評估階段，需要解決這樣幾個問題：A、初步診斷，判斷您的問題或癥狀類型。如有必要，咨詢師會要求您接受心理測試;B、確定您希望解決的問題的焦點(diǎn)和框架;C、確定您是否適合接受心理咨詢或心理治療;D、確定您接受心理咨詢的方式，如個體咨詢、家庭咨詢、小組咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)等。

　　⑥、在初步評估結(jié)束后，咨詢師會與您詳細(xì)商量咨詢與治療計(jì)劃，如咨詢形式、會談頻度(通常每周1-3次)、付費(fèi)方式等。您有權(quán)利在任何時刻終止咨詢，多付之款將退還給您。

　?、?、通過上述過程，就形成了咨詢師與來訪者之間的正式的“咨訪關(guān)系”，這將意味著咨詢師——可以信賴的專業(yè)幫助者——將陪同您一起，踏上您自我探索、自我發(fā)現(xiàn)的旅程。