1、先觀察鏡片是否有劃痕、雜質、氣泡、條紋，檢查太陽鏡的外包裝，正規(guī)的太陽鏡應標有品名、顏色、直徑、質量級別、生產廠名和商標，鏡面或吊牌上有注明防UVA、UVB和CE標志的太陽鏡才能確保阻隔一定的紫外線。

　　2、選購太陽鏡時要戴上試試有沒有眩暈、頭疼的感覺。現(xiàn)在市面上也有一些標明度數(shù)的近視太陽鏡出售，不過因為瞳距等指標因人而異，所以如果沒有專業(yè)人士的指導，消費者較好不要選擇這種有度數(shù)的太陽鏡。

　　3、用手拿太陽鏡的兩角對著日光燈，讓鏡面的反光條平緩滾動，如果發(fā)現(xiàn)鏡面反射的日光燈影出現(xiàn)波浪狀、扭曲狀，證明鏡片不平整，這樣的鏡面會損傷視力。

　　4、鏡片要平整，透晰度要高，太陽鏡片材質有玻璃和樹脂，而較好的太陽鏡片應該采用偏光鏡片。它采用和隱形眼鏡一樣輕巧精密的合成樹脂制成，由七層薄片合成，最外面兩層是超硬的耐磨層;第二、六層是防碎強化層;第三、五層是紫外線過濾層，最中間一層是偏光過濾層。偏光鏡片能有效濾除反射光和有害紫外線，并具有防碎、防磨等功能，是最流行的太陽鏡。

　　5、太陽鏡的色彩除了根據自己的膚色、臉形、穿著來搭配外，還應根據出入場所來選擇。一般來說，黑色、茶色、灰色的濾光效果不錯;灰色鏡片對任何色譜都能均衡吸收，戴鏡看到的景物只會變暗而不會有明顯色差;茶色鏡片能濾除大量藍光，可以改善視覺對比度和清晰度，在空氣污染嚴重或多霧情況下配戴效果尤佳。

　　6、太陽鏡怎樣的色彩深淺度適合我們?簡單的自測方法是對著鏡子戴上太陽鏡，以依稀可以看見自己的瞳仁為限度。顏色太淺的則濾光作用太小;顏色太深的則影響視力又削弱色感。

　　7、戴太陽鏡除減少強光刺激，使眼睛舒服外，最主要的目的是防止紫外線對眼睛造成傷害，而鏡片顏色與是否防紫外線是兩回事，就算鏡片顏色深，亦未必可以有效防UV，所以一定要選擇標示有防UV功能的鏡片。通常太陽鏡的UV指數(shù)在96%-98%之間。

　　8、一般正規(guī)眼鏡店都會有檢測太陽鏡抵抗紫外線能力大小的儀器，通過此項檢測，你可以知道手中的眼鏡是否對你的眼睛健康有幫助。