寶雞市康復(fù)醫(yī)院前身是始建于1952年的陜西省第二康復(fù)醫(yī)院醫(yī)院精神科。1980年經(jīng)寶雞地區(qū)行政公署批準(zhǔn),以原精神科為基礎(chǔ)正式建立寶雞地區(qū)精神病防... [ 詳細(xì) ]
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如何安撫受驚嚇的孩子
時(shí)間:2012-11-05 15:44來源:求醫(yī)網(wǎng)
近期,幼兒園和學(xué)校里頻繁發(fā)生孩子受到意外傷害的事件,而家長在孩子受到傷害后反應(yīng)非常強(qiáng)烈,如緊張、恐懼、痛哭流涕、激烈的語言,甚至捶胸頓足,而孩子除了哭嚎外更多的則是瞪著一雙驚愕、茫然的眼睛,呆呆地看著周圍發(fā)生的一切。這時(shí),家長強(qiáng)烈的反應(yīng)不僅給未從噩夢中醒來的孩子造成了驚嚇,還讓正在受傷的心靈雪上加霜。那么,在孩子受
到意外傷害后,家長應(yīng)該怎么做?
1.給予撫慰,避免與孩子分開。受傷害的孩子最多見的表現(xiàn)是無動于衷、反應(yīng)麻木、呆傻狀態(tài)或像個(gè)旁觀者,當(dāng)看到老師或家長的強(qiáng)烈反應(yīng)后才逐漸恢復(fù)其警覺狀態(tài),才會有驚恐、哭喊等反應(yīng)。因此,家長在孩子面前要盡可能地控制自己的情緒,坦然面對,并盡量多的陪伴孩子,多給予愛撫,如撫摸、親吻、擁抱等,以增強(qiáng)孩子的安全感?!?/p>
2.向孩子合理地解釋所發(fā)生的變故。由于孩子的理解能力和對社會變化的認(rèn)識不足,為了避免傷害事件對孩子的心理發(fā)育造成影響,家長要向孩子合理地解釋所發(fā)生的變故,不要回避傷害事件的話題,不對當(dāng)時(shí)的恐怖氣氛過分渲染。同時(shí)允許并鼓勵(lì)孩子談及所發(fā)生的事情以及對事件的感受,不讓創(chuàng)傷性體驗(yàn)留在孩子的記憶深處形成長期無法擺脫的陰影。
3.給孩子鼓勵(lì)和肯定。傷害事件發(fā)生后,孩子可能會變得膽小、怕獨(dú)處,過分依戀或糾纏家長,這是正常的心理應(yīng)激反應(yīng),不要苛求孩子能夠迅速擺脫或忘卻。家長可以鼓勵(lì)或贊揚(yáng)孩子的勇敢,是個(gè)聰明的好孩子,也可以通過卡通故事的形式教育孩子,用智慧以弱勝強(qiáng),正義一定能夠戰(zhàn)勝邪惡。
4.盡快將生活規(guī)律恢復(fù)到事件前的狀態(tài)。家長的情緒變化直接影響著孩子,心態(tài)調(diào)整不好對孩子會造成很大的影響。作為家長應(yīng)要求孩子按時(shí)就寢,按時(shí)起床,按時(shí)吃飯,與小朋友玩耍。家長還可以帶孩子玩游戲或一家人去逛公園等。必要時(shí)家長可以尋求心理醫(yī)生的幫助。
5.適當(dāng)?shù)貙θ涡缘暮⒆诱f“不”。傷害事件發(fā)生后,孩子的父母、爺爺、奶奶、姥姥、姥爺?shù)戎劣H的人,數(shù)日或數(shù)月來都會加倍關(guān)心孩子,無條件地提供或滿足孩子有理的和無理的要求,認(rèn)為孩子已經(jīng)受苦了,希望補(bǔ)償孩子,這種心情是可以理解的,但為了孩子個(gè)性的健康發(fā)展,要適當(dāng)?shù)貙θ涡缘暮⒆诱f“不”。
6.可以對孩子進(jìn)行自我保護(hù)或挫折教育。借助動畫片如《黑貓警長》、《貓和老鼠》,或寓言故事培養(yǎng)孩子防御和應(yīng)對危險(xiǎn)事件的能力。