宮頸納囊是一種較為嚴(yán)重的婦科疾病，它的出現(xiàn)會(huì)嚴(yán)重危害到女性的身體健康，發(fā)現(xiàn)該病后若沒(méi)有得到及時(shí)有效的治療，還會(huì)引發(fā)一些并發(fā)癥的出現(xiàn)，專家表示，女性一定要預(yù)防該病的發(fā)生，那么，宮頸納囊的預(yù)防方法有哪些呢?

　　1、在平時(shí)的生活中一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，而且還要適當(dāng)?shù)谋３只颊咄怅幥鍧?，這樣才能夠防止病原菌侵入。

　　2、大家在平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪^(guò)房事，一定要避免出現(xiàn)房勞過(guò)度。還應(yīng)該注意在此期間的衛(wèi)生，配偶一定要注意適當(dāng)?shù)那宄幥o的包皮垢。

　　3、計(jì)劃生育措施一定要采取好，盡量防止多次人流現(xiàn)象的發(fā)生，這樣對(duì)患者的宮頸的機(jī)械性損傷。對(duì)于一些婦科手術(shù)一定要嚴(yán)格，這樣才能夠減少出現(xiàn)感染。

　　4、患者一定要避免出現(xiàn)在分娩時(shí)收到損傷宮頸，如患者一旦發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷一定要及時(shí)縫合，并使用抗生素。

　　5、患者在進(jìn)行治療慢性宮頸炎期間，一定要避免房事。而且在經(jīng)期一定要停止局部上藥。在患者的治療期間不要吃一些辛辣、油膩之品。

　　過(guò)以上介紹，相信大家對(duì)宮頸納囊的預(yù)防方法心中都有了自己的答案，希望大家要多關(guān)注宮頸納囊預(yù)防的內(nèi)容，從自身做起，遠(yuǎn)離疾病。