痔瘡如何自治?痔瘡作為常見(jiàn)的肛腸疾病，近年來(lái)，隨著市民工作壓力的不斷加大，人們對(duì)于疾病的認(rèn)識(shí)越來(lái)越少。但是，也就是因?yàn)槿藗兊倪@個(gè)疏忽，造成了一些問(wèn)題的出現(xiàn)。很多市民就會(huì)因?yàn)橐恍┰驅(qū)е轮摊?，那么得了痔瘡后該如何自己治療?昆明533肛腸醫(yī)院肛腸科專家介紹痔瘡是一種常見(jiàn)病，多發(fā)病，由于人類在直立行走時(shí)直腸靜脈血向上回流比較困難，加上內(nèi)臟的下壓就更易形成靜脈擴(kuò)張而患痔瘡。臨床表現(xiàn)為肛門瘙癢、腫痛、出血。

　　痔瘡如何自治?——各種自我調(diào)理痔瘡的方法

　　一、飲食起居調(diào)養(yǎng)法：生活規(guī)律化，每天定時(shí)排便，保持大便通暢;經(jīng)常清洗肛門，并要保持干燥，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。

　　二、藥物調(diào)理法：可以用樸硝，花椒以10:1的比例加開水沖泡熏洗。也可以每日大便后堅(jiān)持用溫水洗浴。

　　三、運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)法：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以減低靜脈壓，加強(qiáng)心腦血管系統(tǒng)的機(jī)能，消除便秘，增強(qiáng)肌肉的力量。這對(duì)痔瘡的防治很有作用。