手動(dòng)比自動(dòng)準(zhǔn)袖帶比腕式準(zhǔn)

　　市面上常見(jiàn)的血壓計(jì)有水銀血壓計(jì)和電子血壓計(jì)之分。水銀血壓計(jì)在醫(yī)院中常見(jiàn)，家中血壓計(jì)往往以電子的居多。吳旸表示，雖然電子血壓計(jì)已走進(jìn)尋常百姓家，但醫(yī)院仍沿用水銀血壓計(jì)，原因并非醫(yī)院“買不起”電子血壓計(jì)，而是因?yàn)樗y血壓計(jì)的測(cè)量結(jié)果更為準(zhǔn)確。

　　水銀血壓計(jì)需要使用聽(tīng)診器配合測(cè)量，由他人判斷得出收縮壓、舒張壓的讀數(shù)，因此很多患者或家屬覺(jué)得水銀血壓計(jì)測(cè)血壓過(guò)程復(fù)雜。吳旸告訴記者，其實(shí)水銀血壓計(jì)看似復(fù)雜，實(shí)則很容易。如果家中有高血壓患者需要長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)血壓，家屬不妨學(xué)一學(xué)如何使用水銀血壓計(jì)。

　　和水銀血壓計(jì)比起來(lái)，電子血壓計(jì)操作簡(jiǎn)便，不需要他人幫忙捆綁袖帶和使用聽(tīng)診器讀數(shù)，自己就能測(cè)量血壓。因此，電子血壓計(jì)已成為家庭監(jiān)測(cè)血壓的主要工具。電子血壓計(jì)有臂式、腕式之分，一般，臂式測(cè)量結(jié)果比腕式更準(zhǔn)，誤差更小。

　　電子血壓計(jì)：多量幾次減小隨機(jī)誤差

　　衡量一臺(tái)電子血壓計(jì)好壞，要看測(cè)量結(jié)果有沒(méi)有隨機(jī)誤差和系統(tǒng)誤差。

　　相近時(shí)間里，用同一臺(tái)儀器測(cè)出的血壓值可能高低有別，就叫隨機(jī)誤差。隨機(jī)誤差是反映電子血壓計(jì)質(zhì)量好壞的重要依據(jù)，好的儀器在連續(xù)測(cè)量幾次的血壓值相差不會(huì)過(guò)大，如果結(jié)果相差懸殊，說(shuō)明儀器的隨機(jī)誤差過(guò)大，不宜購(gòu)買。吳旸告訴記者，為減小隨機(jī)誤差，百姓在家中測(cè)量血壓時(shí)可多測(cè)幾次，記下數(shù)值取平均值，平均值會(huì)更接近真實(shí)血壓值。

　　除了隨機(jī)誤差，電子血壓計(jì)還可能存在系統(tǒng)誤差。系統(tǒng)誤差是指一臺(tái)血壓計(jì)測(cè)出的血壓值比準(zhǔn)確值都高或都低。比如某人某時(shí)的實(shí)際血壓為120/80mmHg，但用儀器反復(fù)測(cè)量出的結(jié)果都是125/85mmHg，說(shuō)明這臺(tái)儀器存在5mmHg的系統(tǒng)誤差。對(duì)于系統(tǒng)誤差，百姓在購(gòu)買時(shí)無(wú)法看出，可以將血壓計(jì)帶到醫(yī)院，與醫(yī)院測(cè)量的血壓值進(jìn)行比對(duì)看是否存在系統(tǒng)誤差。

　　血壓波動(dòng)別緊張調(diào)整藥物找醫(yī)生

　　記者了解到，不少高血壓患者存在測(cè)血壓誤區(qū)：在家監(jiān)測(cè)血壓時(shí)，偶爾發(fā)現(xiàn)一次血壓數(shù)值升高，便非常緊張，有人立刻增服降壓藥，有人甚至立刻來(lái)到醫(yī)院急診。其實(shí)，人體血壓值每天有所波動(dòng)非常普遍，發(fā)現(xiàn)一次血壓值偏高，應(yīng)先多測(cè)量幾次，排除儀器可能存在的隨機(jī)誤差。如果多次測(cè)量數(shù)值都高也不必過(guò)分擔(dān)憂，可能由于情緒、休息不好等因素引起。只要不是過(guò)高，如超過(guò)180mmHg以上或是伴有頭痛等癥狀，應(yīng)繼續(xù)觀察一周左右，如血壓偏高仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn)才需找醫(yī)生咨詢。

　　血壓出現(xiàn)波動(dòng)時(shí)，患者較好不要擅自增服或調(diào)整藥物，高血壓患者調(diào)整藥物一定要遵循醫(yī)囑，因?yàn)榛颊咄涣私饨祲核幒螘r(shí)起效、何時(shí)藥效**，來(lái)自病友的經(jīng)驗(yàn)和自己的推測(cè)往往是不可靠的。吳旸舉例解釋說(shuō)，很多高血壓患者需要一起床就服用降壓藥，因?yàn)槠鸫埠笕梭w內(nèi)的升壓激素會(huì)迅速分泌，使血壓在起床后迅速升高;但藥物起效卻需要時(shí)間。如果應(yīng)該早晨6點(diǎn)吃的藥8點(diǎn)才吃，到了8點(diǎn)，血壓可能已經(jīng)達(dá)到了全天的峰值，這時(shí)吃進(jìn)去的藥物不能馬上吸收，可能要等到10點(diǎn)才起效，那么服藥和降壓的目的就不匹配。很多患者不明白這些道理，把需要晨服的藥物放在晚上吃，造成時(shí)間錯(cuò)位，陷入服藥誤區(qū)。

　　復(fù)診當(dāng)天別停藥

　　吳旸告訴記者，門診中還有一個(gè)常見(jiàn)誤區(qū)需要患者注意。

　　很多患者來(lái)看病當(dāng)天考慮到要做各項(xiàng)檢查就停了藥。其實(shí)醫(yī)生希望了解的是患者日常服藥后的情況，而不是停藥后的情況。患者來(lái)醫(yī)院就診，也不應(yīng)把自己的“特殊情況”展示給醫(yī)生，只有根據(jù)平常情況才能正確判斷是需要停藥還是加藥。

　　同時(shí)提醒讀者，高血壓患者在家中測(cè)量血壓后要做好詳細(xì)記錄，同時(shí)記錄用藥情況，這樣不僅利于長(zhǎng)久血壓的統(tǒng)計(jì)，也能為醫(yī)生治療提供更多參考依據(jù)。