1.小孩子怎么預(yù)防脫肛？
 
　　★小孩養(yǎng)成每日定時(shí)排便的好習(xí)慣，切忌坐便盆時(shí)間過長。
 
　　★便秘小孩，平時(shí)應(yīng)多喝水、多吃富含纖維素的食物。
 
　　★咳嗽及反復(fù)腹瀉的病兒，積極治療原發(fā)病為主，以預(yù)防脫肛的發(fā)生。
 
　　2.成年人、老年人怎么預(yù)防脫肛？
 
　　★治脫肛誘因：久瀉、久咳、便秘等疾病易致老年脫肛，積極防治這些疾病，可減少脫肛的發(fā)生。
 
　　★飲食有節(jié)：免過食辛辣肥甘、醇酒厚味，可減少體內(nèi)的濕熱蘊(yùn)積，預(yù)防濕熱下注，可有效地預(yù)防脫肛。
 
　　★加強(qiáng)飲食營養(yǎng)：應(yīng)注意飲食營養(yǎng)搭配，合理膳食，避免營養(yǎng)不良致體質(zhì)虛弱，中氣足則不發(fā)生本病。
 
　　★生活起居有度：平素生活應(yīng)有一定的規(guī)律，勞逸結(jié)合，則氣血條達(dá)，可預(yù)防本病。
 
　　★保持肛門清潔衛(wèi)生：已患有脫肛者，應(yīng)及時(shí)回復(fù)納入，保持肛門清潔衛(wèi)生，避免并發(fā)感染。
 
　　武警南京（肛腸中心）醫(yī)院友情提示：預(yù)防固然重要，一旦來犯，患者還需及時(shí)到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，切忌久拖不治。