核心提示：蘋(píng)果含豐富的維生素，果糖、微量元素。例如鎂，有益膽固醇的代謝，所以冠心病患者應(yīng)多吃蘋(píng)果。

　　俗話說(shuō)一天一蘋(píng)果醫(yī)生遠(yuǎn)離我，對(duì)于冠心病這種疾病，蘋(píng)果可以起到很好的緩解作用，那么這是為什么呢?

　　冠心病由于冠狀動(dòng)脈狹窄、供血不足引起的心肌功能障礙，專(zhuān)家總結(jié)說(shuō)：蘋(píng)果在腸道分解，形成乙酸，乙酸利于膽固醇代謝。此外，蘋(píng)果含豐富的維生素，果糖、微量元素。例如鎂，有益膽固醇的代謝。所以冠心病患者應(yīng)多吃蘋(píng)果，這是因?yàn)椋?/p>

　　1，蘋(píng)果可以降低血液中膽固醇。

　　1)蘋(píng)果本身不含膽固醇;

　　2)促進(jìn)膽固醇從膽汁排泄;

　　3)蘋(píng)果富含果膠，果膠防止腸道膽酸重吸收，并排出體外，從而削弱了腸肝循環(huán)，增加膽固醇排泄;

　　4)蘋(píng)果在腸道分解為乙酸，乙酸有利于膽固醇代謝。此外，蘋(píng)果還含有豐富的維生素，果糖和微量元素如鎂，這是有益的膽固醇的代謝。因此，在冠心病患者應(yīng)多吃蘋(píng)果。

　　2，蘋(píng)果可以降血壓，有利于冠心病。調(diào)查顯示：每天吃3個(gè)蘋(píng)果的人，血壓可以維持在一個(gè)較低的水平。

　　患者要注意自己的飲食習(xí)慣，這樣有助于冠心病的恢復(fù)，另外，在早晚溫差較大的時(shí)候，要注意保暖措施，保護(hù)好自己的身體健康，遠(yuǎn)離疾病的危害。