壓力大導致脾氣暴躁，這個可以理解，但總是想發(fā)火，但是迫于面子或者其它原因，又得極力壓抑克制，最后傷的還是自己，只對工作中遇到的一些常見問題，心理專家給予正確的解答，白領保健，保健的不僅僅是白領們的身體，還有心理。

　　以下就是白領們會常遇到的一些問題，以及心理專家給予相應的調(diào)節(jié)措施。

　　不滿現(xiàn)狀，不喜歡這份工作

　　心理專家提示：放棄這份工作會讓你幸福嗎?

　　沒有工作的人為了尋得一份工作忙里忙外，而有工作的卻因為厭惡職場，深陷苦海難抽身的也不在少數(shù)。有人因找不到工作苦惱不已，有人卻因為有工作痛苦不堪。若這份工作是你痛苦的根源，辭職走人又有何難?

　　但是，辭職了，放棄這份工作真地會讓你幸福嗎?這個問題很值得大家去深思。

　　我的建議是，我們應該把注意力集中在“如何對這份工作產(chǎn)生喜歡的情緒或者是如何堅守自己的工作崗位”上面。不要把自己的痛苦轉(zhuǎn)移到“因為這份工作是我不喜歡的”這個原因上面。而是，應該努力消除痛苦，然后努力修心養(yǎng)性。