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華西牙種植醫(yī)院
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研究稱缺乏維生素D更易出現(xiàn)肌肉損傷
時(shí)間:2013-03-11 13:57來源:求醫(yī)網(wǎng)
據(jù)《每日印度》報(bào)道,運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)骨科學(xué)會(huì)在圣迭戈召開的會(huì)議上披露,缺乏維生素D可能是運(yùn)動(dòng)員,特別是足球運(yùn)動(dòng)員易出現(xiàn)肌肉受傷的重要原因。
2010年,研究小組在給89名平均年齡為25歲的足球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行體檢時(shí),增加了維生素D的測試,并跟蹤他們的肌肉受傷情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn),27位明顯缺乏 維生素D的運(yùn)動(dòng)員中,有16人出現(xiàn)了肌肉損傷。因此,研究人員建議,補(bǔ)充足夠的維生素D,也許是運(yùn)動(dòng)者,尤其是運(yùn)動(dòng)員避免肌肉損傷的最簡單辦法。