有調(diào)查結(jié)果顯示，在我國頸椎病患者多達萬-1.5億，年公布一項調(diào)查結(jié)果，有6成多的眩暈癥的患者緣于頸椎病，而且青少年發(fā)病率呈明顯上升趨勢。

　　預防頸椎病主要是減緩頸椎間盤退變的進程。不良睡眠體位，工作姿勢不當，不適當?shù)捏w育鍛煉都是頸椎骨關(guān)節(jié)退變的常見原因。發(fā)育性頸椎管狹窄、頸椎先天性畸形等是頸椎病發(fā)病的潛在因素。預防頸椎病應從病因及發(fā)病誘因兩方面采取措施，以降低發(fā)病率和防止已治愈患者的復發(fā)。

　　三種不良習慣容易引起頸椎病

　　如果你經(jīng)常有頭暈、手麻、肩痛，容易落枕、頸部扭傷等癥狀，就要小心是否患有頸椎病了。與身體的其他部位不同，人的頸椎從18歲起就開始退變了，如果不注意頸椎保健，頸椎處的肌肉得不到很好的放松，那么頸椎病就離你不遠了?，F(xiàn)在，頸椎病年輕化的趨勢越來越明顯，這必須從現(xiàn)代人的生活、工作方式中尋找答案。

　　“坐”出頸椎病電腦改變了人們的生活方式和工作方式。有了電腦，人們“坐”的時間長了，不管是工作還是休閑，現(xiàn)代人總是習慣坐在電腦前，這樣容易引發(fā)頸椎病。

　　易患頸椎病的人群有：學生、作家、會計、辦公室職員等久坐不動的人。這些人由于長時間保持同一種姿勢，很容易因肌肉僵持、疲勞而引發(fā)頸椎病。