一項對幾所大城市的在校學生調查顯示，有20%一30%的大中小學生存在著不同程度的心理衛(wèi)生問題。

　　前不久召開的第二屆中美精神病學學術會議上的一份資料顯示，在我國，抑郁癥造成的負擔已排在各種疾病的**。15歲至35歲人群死亡的第一位原因是自殺。尤其令專家震驚和關注的是，近兩年青少年自殺呈明顯的低齡化趨勢。

　　據悉，生活條件越好，文化層次越高，人們對心理衛(wèi)生的需求也就越迫切。在尋求心理咨詢的人當中以20歲至40歲的青年居多，男女比例約各占50%。

　　據介紹，由于現(xiàn)代人的生活方式的改變，生活節(jié)奏的加快，一些人的盲目行為增多，加之過分追求短期效益，因而失敗的機率較高，內心失去平衡，容易產生心理問題。

　　天津市心理衛(wèi)生專科醫(yī)院心理專家指出，焦慮、壓抑、疑慮、沮喪等消極因素，嚴重影響著人們的身心健康。近年來，心理失衡和心理障礙在生活中已成為普遍現(xiàn)象，構成了對人們健康的**威脅。

　　目前，由于獨生子女家庭普遍，家庭和社會對于孩子的期望大，孩子受到溺愛多、保護多、壓力多，而動手能力的培養(yǎng)、情操教育容易被忽視，使得現(xiàn)在的孩子心理太脆弱，承受能力差，一旦遇到挫折和打擊，容易產生心理問題。

　　專家指出，心理疾患是誘發(fā)其他病變的罪魁禍首。像冠心病、高血壓、癌癥、糖尿病、潰瘍病等都與心理、社會因素密切相關。天津市腫瘤醫(yī)院的有關專家指出，近年來腫瘤病患者人數不斷增多，且年齡趨于年輕化，而心理疾患是造成目前人們罹患腫瘤病的重要原因之一。

　　心理衛(wèi)生已引起國家和有關地方部門的重視。天津市很早就建立了心理?？漆t(yī)院，各綜合性大醫(yī)院也建立了心理咨詢門診，一些社區(qū)還成立了心理咨詢中心。在天津市目前的大學中約有30%的大學成立了心理咨詢機構。國家教育部門也已將中小學的心理衛(wèi)生教育納入素質教育的基本內容。

　　專家指出，雖然我們還不能像國外找心理醫(yī)生看病像去看感冒那樣方便，但做自己的心理醫(yī)生應當成為目前大眾的心理調節(jié)模式。專家提醒人們應當學會調整自己的心態(tài)，學會自助，學會保持心理健康，成為一個身體和心理都健康的人。