一項(xiàng)對(duì)幾所大城市的在校學(xué)生調(diào)查顯示，有20%一30%的大中小學(xué)生存在著不同程度的心理衛(wèi)生問題。

　　前不久召開的第二屆中美精神病學(xué)學(xué)術(shù)會(huì)議上的一份資料顯示，在我國(guó)，抑郁癥造成的負(fù)擔(dān)已排在各種疾病的**。15歲至35歲人群死亡的第一位原因是自殺。尤其令專家震驚和關(guān)注的是，近兩年青少年自殺呈明顯的低齡化趨勢(shì)。

　　據(jù)悉，生活條件越好，文化層次越高，人們對(duì)心理衛(wèi)生的需求也就越迫切。在尋求心理咨詢的人當(dāng)中以20歲至40歲的青年居多，男女比例約各占50%。

　　據(jù)介紹，由于現(xiàn)代人的生活方式的改變，生活節(jié)奏的加快，一些人的盲目行為增多，加之過分追求短期效益，因而失敗的機(jī)率較高，內(nèi)心失去平衡，容易產(chǎn)生心理問題。

　　天津市心理衛(wèi)生專科醫(yī)院心理專家指出，焦慮、壓抑、疑慮、沮喪等消極因素，嚴(yán)重影響著人們的身心健康。近年來，心理失衡和心理障礙在生活中已成為普遍現(xiàn)象，構(gòu)成了對(duì)人們健康的最大威脅。

　　目前，由于獨(dú)生子女家庭普遍，家庭和社會(huì)對(duì)于孩子的期望大，孩子受到溺愛多、保護(hù)多、壓力多，而動(dòng)手能力的培養(yǎng)、情操教育容易被忽視，使得現(xiàn)在的孩子心理太脆弱，承受能力差，一旦遇到挫折和打擊，容易產(chǎn)生心理問題。

　　專家指出，心理疾患是誘發(fā)其他病變的罪魁禍?zhǔn)?。像冠心病、高血壓、癌癥、糖尿病、潰瘍病等都與心理、社會(huì)因素密切相關(guān)。天津市腫瘤醫(yī)院的有關(guān)專家指出，近年來腫瘤病患者人數(shù)不斷增多，且年齡趨于年輕化，而心理疾患是造成目前人們罹患腫瘤病的重要原因之一。

　　心理衛(wèi)生已引起國(guó)家和有關(guān)地方部門的重視。天津市很早就建立了心理?？漆t(yī)院，各綜合性大醫(yī)院也建立了心理咨詢門診，一些社區(qū)還成立了心理咨詢中心。在天津市目前的大學(xué)中約有30%的大學(xué)成立了心理咨詢機(jī)構(gòu)。國(guó)家教育部門也已將中小學(xué)的心理衛(wèi)生教育納入素質(zhì)教育的基本內(nèi)容。

　　專家指出，雖然我們還不能像國(guó)外找心理醫(yī)生看病像去看感冒那樣方便，但做自己的心理醫(yī)生應(yīng)當(dāng)成為目前大眾的心理調(diào)節(jié)模式。專家提醒人們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)自助，學(xué)會(huì)保持心理健康，成為一個(gè)身體和心理都健康的人。