7月30日下午，蛇口醫(yī)院西區(qū)五樓孕婦學(xué)校內(nèi)傳來的優(yōu)美音樂聲，吸引著許多患者和家屬駐足。學(xué)校房間的墻壁上，懸掛的大屏幕播放著大自然的美景;四周擺放著絹花;地面鋪著瑜伽墊;柔和的光線讓人感到平靜、溫馨。原來是蛇口醫(yī)院在舉辦產(chǎn)后康復(fù)新項(xiàng)目?產(chǎn)后瑜伽第一期訓(xùn)練班，14名新媽媽隨著音樂，在婦產(chǎn)科專業(yè)人士的指導(dǎo)下，認(rèn)真地練習(xí)產(chǎn)后瑜伽。

　　訓(xùn)練班上課前，齊國華主任向大家介紹了關(guān)于產(chǎn)后瑜伽的常識，原來這項(xiàng)運(yùn)動是由國內(nèi)優(yōu)生協(xié)會與國內(nèi)瑜伽行業(yè)協(xié)會共同推廣的、為產(chǎn)后媽媽量身定做的一種身心雙修的康復(fù)術(shù)，有修復(fù)產(chǎn)道、調(diào)節(jié)產(chǎn)后情緒、恢復(fù)產(chǎn)后體型等作用。一般在產(chǎn)后42天經(jīng)婦保檢查無異常、即可參加訓(xùn)練。訓(xùn)練安排根據(jù)剖腹產(chǎn)、順產(chǎn)及產(chǎn)后不同時(shí)期而異，目前每次參加只需掛號，訓(xùn)練時(shí)間為每周三下午1個(gè)小時(shí)。

　　據(jù)悉，蛇口醫(yī)院產(chǎn)科產(chǎn)后康復(fù)室自去年12 月18日成立以來，先后開展了產(chǎn)后康復(fù)按摩、產(chǎn)后恢復(fù)儀理療等項(xiàng)目，至今共接診了四千多例產(chǎn)婦，為廣大產(chǎn)后的產(chǎn)婦解決了眾多棘手的問題，被大家譽(yù)為“產(chǎn)婦們的福音”。為秉承“關(guān)愛婦女健康”的宗旨，日前，產(chǎn)后瑜伽培訓(xùn)班也順利舉辦。開班當(dāng)天，原計(jì)劃安排14人，結(jié)果來了近20人。她們中大多數(shù)人分娩前已經(jīng)了解產(chǎn)后康復(fù)系列項(xiàng)目，安全分娩后，就及時(shí)接受了治療。參加訓(xùn)練的李女士興奮地說：“我們真幸運(yùn)，產(chǎn)后康復(fù)使我身心得到很好的恢復(fù)，今天的產(chǎn)后瑜伽訓(xùn)練更使我感到心曠神怡?！惫渴莻€(gè)特別愛美的高齡產(chǎn)婦，由于擔(dān)心生孩子后體型受損，所以一直沒有要孩子。當(dāng)獲悉蛇口醫(yī)院開展了一系列產(chǎn)后康復(fù)活動幫助產(chǎn)后恢復(fù)體型，夫妻才決定要了孩子。一個(gè)月前她順利產(chǎn)下一名男嬰，產(chǎn)后12小時(shí)后就接受了理療師的康復(fù)治療，如今第一個(gè)報(bào)名參加產(chǎn)后瑜伽訓(xùn)練班。郭女士非常欣喜地說，蛇口醫(yī)院開展這個(gè)項(xiàng)目是我們的及時(shí)雨啊，我們太需要了，非常感謝產(chǎn)科的醫(yī)護(hù)人員和教練。